白地瓜品种

  品种:白地瓜的品红有早熟种、晚熟种,白地瓜又名甜薯、凉薯、沙葛、洋地瓜等。

  产地:白地瓜在我国台湾、福建、广东、海南、广西、云南、四川、贵州、湖南和湖北等地均有栽培。

白地瓜成熟季节

  成熟月份:白地瓜一般是在每年的秋季末成熟,所以从秋季的九月份到十一月中下旬都有新鲜白地瓜可以吃。

  上市价格:白地瓜的价格比较便宜,在市场上的价格大多是1.25元/公斤。

白地瓜成熟是什么样子

  白地瓜成熟后的块根为球形或者近似球形,果实的表皮为黄白色,将它放在嘴里的口感清脆甘甜,有乳状粘液。

白地瓜食用

白地瓜的禁忌人群

  白地瓜性凉,因此寒性体质和经期的女性不建议多吃,以免增加身体寒气,或引起宫寒痛经之症。

白地瓜什么时候吃最好

  白地瓜最好是在三餐之间食用,不要空腹食用,不然会使得身体不适,并且吃的时候要适量,不要吃太多。

白地瓜一天吃多少合适

  白地瓜建议每天的食用量在500克以内,过多摄入会导致脾胃虚寒,或者会引起肠胃不适,造成腹泻。