圣女果属于几月份的水果

  圣女果是一种凉性的水果,一般在6-7月份成熟上市,但是具体时间会因为种植时间而有差异,每年7月份左右的圣女果是最好吃的,但是不要在晚上吃,对肠胃不好。

圣女果成熟上市的季节

  圣女果是夏季6-7月份盛产的水果,比较适合在土层深厚、有机质含量高的土壤中种植,最适温度为为20-25℃,常见的产地有海南、福建、广东、广西、山东等地区。

  广东圣女果:广东盛产德庆圣女果,这里的圣女果色泽鲜艳,果实呈圆球形,口感清甜无核,营养价值高。

  广西圣女果:广西盛产百色番茄,它是广西省的特产,果实呈短椭圆形,成熟时间是在6-7月份左右,这里的圣女果颜色深红,口感极佳。

  福建圣女果:福建也是圣女果的主要产地之一,这里的圣女果果色桃红,品质较优,在4-5月份左右上市。

圣女果正确吃法

  圣女果是一种去火的水果,每天最多食用20-30个,具体吃法除了可以直接食用,还可以用来做成圣女果糖水、圣女果果酱、糖渍圣女果、圣女果沙拉等菜肴。

圣女果的功效与作用

  圣女果中的维生素C含量非常高,可以促进胶原蛋白的形成,让皮肤变得更加红润,美容护肤作用十分明显,此外果实中还含有多种有机酸,有着生津止渴、促进消化的作用。