银杏果是一种富含营养的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白,还有矿物质、粗纤维富含量也特别高,由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,有美容养颜,延缓衰老的作用。

银杏果药用价值

1、改善状况,增加抵抗力

  银杏果属于坚果类食物,营养价值非常之高,它会有丰富的蛋白质和多糖类及多种维生素,可以滋补身体,对提高抵抗力很有好处。

2、预防三高,防止脑出血

  三高是中老年人普遍存在的问题之一,不过经常服用杏仁果,就会导致这些问题的消失,因为杏仁果中含有黄酮苷和苦内脂,可以抑制体内血栓的形成,同时它还可以通畅血管,改善大脑功能,可以延缓大脑衰老和预防治疗老年痴呆。

3、消炎杀菌,补肾壮阳

  杏仁果含有白果酸以及白果肽,这是天然的杀菌药,对人类的气管和呼吸道炎症有些明显的作用,它可以治疗哮喘,痰多,咳嗽,同时对于治疗皮炎和皮肤癣都有很好的疗效。

4、美容养颜

  杏仁果含有丰富的氨基酸,是合成胶原蛋白的主要原料的可以增加人们皮肤的弹性,起到紧致皮肤、消除皱纹的功效,同时还可以改善皮肤内毛细血管的微循环,增加血液流动速度,显着面色更加红润。

银杏果食用功效

  银杏果含有丰富的蛋白质、维生素C、核黄素、胡萝卜素、黄酮类和多糖类等多种成分,可以抗肿瘤、抗病毒,还具有一定的抗氧化和抗菌活性,白果入药可以益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、通畅血管、增强记忆能力。

吃银杏果禁忌

  银杏果的表皮有毒,里面含有的银杏酸对皮肤有刺激,会引起接触性皮炎,出现皮疹和发泡症状,甚至出现休克,因而,在捡拾和剥去种皮过程中也要特别小心,避免皮肤接触,银杏果中绿色的心,有毒性,食用的时候,一定要将其去除。