杨桃是一种的水分含量很高的水果,它主要的产地是岭南地区,也有许多别称,其中包括不限于“星星果”、洋桃和五莲子等。

杨桃正确吃法

1、直接吃

  清洗杨桃,把杨桃的皮也要削掉,要不然会咬不动的,可以直接切片,呈五角星状。

2、做果汁

  可以根据个人喜好,将杨桃洗干净削皮取籽后放进榨汁机里,榨成果汁饮用。

3、做水果布丁

  如果有闲情逸致的话,还可以做成水果布丁哦。

4、做菜

  我们可以熬制白糖至焦黄色,将准备好的杨桃倒入翻炒,做成一道拔丝杨桃哦。

5、做沙拉

  杨桃切成片状时形状非常好看,因此用其来做沙拉,不仅能增加口感,还能增加美观。杨桃苹果沙拉有润肠、减肥瘦身的作用,做法相当简单。

  一般,只需要将苹果去皮切成块状,将杨桃洗净后切成片状,放入沙拉酱搅拌即可。杨桃还能与其他的多种水果-起搭配。

6、泡茶

  杨桃还可以用来泡茶,取适量的杨桃切成片,然后将它的硬边削掉,加入适量的砂糖腌制,腌制密封一个星期左右就可以了。

  将腌制过的杨桃干加入沸水冲泡,晾干后就可以饮用了。也可以在冲泡红茶的时候,加入适量的杨桃片,味道也非常好。

7、盐渍杨桃

  先杨桃充分洗干净,取一个桃削开五边外缘的皮,切成厚度适中的五角星状并撒上盐,最后就是盐渍十分钟就可以吃了,味道真的很好。

8、蛋奶炖杨桃

  先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉,放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。

  滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋,拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固。这样,一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃就做好。

杨桃的外皮可以吃吗

  杨桃皮能吃,杨桃的皮和果肉基本_上都是长在-起的,而且皮面.上非常的光滑,很难去除。

  杨桃果实是比较硬的,吃杨桃其实并不一定非要削皮,只要保证清洗干净,就可以直接连皮一起吃。

  杨桃的皮营养是最丰富的,所有的营养都在那个皮上面,杨桃是可以直接吃的,也是可以加一-些糖下去,这样会更加的好处,平常吃一些杨桃对身体是有好处。