青茶是一种半发酵的茶,它又叫乌龙茶,它是我国六大茶之一,它是介于绿茶与红茶之间的一种,在这一类中,做青工序是关键,“绿叶红镶边”是乌龙茶的核心特征。

青茶属于什么茶

  青茶又名乌龙茶,六大茶之一,半发酵,茶性平和,主要含有铁观音、金桂、漳平水仙、武夷水仙、武夷肉桂、大红袍、永春佛手、金萱茶、岭头单丛、凤凰单丛、冻顶乌龙、文山包种、东方美人、白芽奇兰等。

青茶的功效

1、消脂减肥

  青茶不仅可以刺激胰腺脂肪分解酶的活性,减少糖、脂肪等食物的吸收,还可以提高人体的产热,促进脂肪燃烧,从而达到消脂减肥的效果。

2、减压

  青茶能激活人体的自主神经,提高植物神经和副交感神经的活性,减轻人体的压力,使人的心境平和,情绪稳定。预防过度紧张引起的过多饮食也能抑制焦虑情绪。

3、降血脂

  青茶能降低血脂,防止动脉硬化。此外喝青茶还能降低血粘度,防止红血球聚集,改善血液高凝状态,加快血液流通,促进血液循环。

4、护肤

  青茶不仅仅是简单地减少皮下脂肪的含量,而是调节皮下脂肪含量的平衡,防止不必要的脂肪流失而使皮肤变黄。另外,青茶中含有超氧化物歧化酶,一种能很好地滋养肌肤的活性酶。