许多人不懂得节制酒的量,以致饮酒过量或过量,对身体有害。酒醉后会出现头痛疲劳的症状。所以很多人都会问,有没有比较醒酒的水果?

西瓜

  西瓜味甘寒,具有清热解暑、除烦止渴、利尿、降压等功效。喝酒后喝一杯西瓜汁对于预防醉酒很有好处。

  因为它进入体内后,能对酒精的吸收产生竞争性的抑制,从而降低血液中酒精含量。

  另外,西瓜汁有明显的利尿作用,能促使酒精更快的排出体外。

柚子

  吃柚子可以解酒,在《本草纲目》中已有记载。喝完酒醉后,想消除酒在嘴里的恶臭,可将柚肉切成丁状,再蘸适量白糖吃,即可恢复口气清新。

西红柿

  生吃蕃茄或喝番茄汁,都可以起到解酒的效果,不过后者的解酒效果更为明显。因为番茄中有特殊的果糖成分,能加速酒精分解和吸收。

  所以一次饮用超过300毫升的番茄汁,能很快摆脱酒后眩晕状态,使酒醒过来。

葡萄

  葡萄酒中富含酒石酸,可与酒精发生作用而生成酯类物质,从而达到解酒的目的。若在饮酒前食用,也可有效防止醉酒。平时吃保肝药比吃葡萄更重要。

香蕉

  酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

萝卜

  萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜;或以生萝卜捣汁,调适量红糖饮服;亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝,加醋和糖凉拌,即为糖醋萝卜丝,食之既清凉酸甜,又爽口解酒,对防治醉酒大为有效。

橄榄

  橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

柿子

  柿子含有单宁和可分解酒精、加速酒精氧化、促进血液中乙醇氧化的酶,柿子含高糖、高钾、多水等功效,可发挥利尿剂的功效,有助于人体排泄酒精。

  它的有机酸和单宁能促进消化,加快酒精的分解。柿中维生素C含量是柑桔的3~4倍,而且富含维他命C也有护肝的功效。