橙子是人们日常十分喜欢的一种水果,它含有丰富的维生素C,经常食用橙子对身体是有好处的。橙子中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸,能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基,对人体新陈代谢有明显的调节作用。

  现如今的人们都不叫懒得动手,榨汁机帮我们很好的解决了问题。那么橙子和什么一起榨汁好喝呢?

橙子梨子混合汁

 原料:一个橙子和一个梨子。

 做法:水果分别去皮,切成小块,然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。

 功效:早饭的时候来一杯,或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的冬季,橙子梨子汁既能够帮你清火去燥,还能够帮你补充所需维生素C。

芒果橙子苹果汁

 原料:两个芒果、半个橙子和一个苹果。

 做法:水果洗干净以后分别去皮,然后切成小块放到榨汁机里面,然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。冬天多吃点橙子、苹果之类的挺好的,但是冬天吃点水果比较冷,可以考虑榨汁喝。

橙子胡萝卜汁

 原料:2个橙子,3个胡萝卜

 做法:橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。放入榨汁机启动榨汁即可。

 功效:它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

香橙西瓜汁

 原料:橙子,水适量,西瓜两片。

 做法:先将橙子打成汁倒出,再取西瓜两片,去籽,用搅拌机将西瓜肉打成果汁。然后将西瓜汁倒入到杯子里去,倒在橙汁的上面,形成两层颜色。注意动作要轻慢,不然容易混合两种果汁,就不美观了。

 功效:清凉去火利尿。