黑枸杞和红枸杞同属枸杞类,所以效果差不多相似,都有滋阴补阳,降血压降血糖的功效,枸杞味甘,性温热,是古代皇帝御用的滋补佳品。

黑枸杞和红枸杞泡水喝

  因为黑枸杞和红枸杞都是温补类的药材,而且都是枸杞,两者结合冲泡没有什么冲突,所以可以一起泡水喝,饮用时口感甘甜,没有什么奇怪的味道,深受茶友们喜欢。

  虽然枸杞能滋补肝肾,益精明目,但是毕竟是温热的补品,不可以长期饮用,否则会引起咽喉肿痛,口腔溃疡等上火的症状。

有什么功效与作用

  1.护眼明目;

  枸杞中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素能很好的保护眼睛,缓解眼疲劳,故枸杞有明目的功效。

  2.吸阴补阳:

  枸杞子是滋阴补品,对于男性而言,用枸杞搭配其他补品冲泡或者生吃枸杞,能很好的壮阳。

  3.降血压降血脂:

  枸杞可以软化血管,并且降低人体中的胆固醇,可以用来预防或治疗脂肪肝和高血压。

副作用

  1.禁忌人群:

  枸杞中的胡萝卜素等物质不利于消化和吸收,所以脾虚者慎用,除此之外,感冒发热人群和脾虚者也不宜饮用或即食。

  2.过度食用对健康有什么危害:

  由于枸杞是滋阴补品,味甘,但是性温热,所以过量饮用会引起上火流鼻血等症状。