人心果的营养价值是很高的，其中含有很多维生素、矿物质、微量元素，在食用后有着清心润肺、软化血管、补钙的作用。
人心果特点
人心果又叫做吴凤柿、赤铁果、奇果等，由于其果实很像是人的心脏，所以而得名，主要是纺锤形、卵形为主的，果实里面还有黑色的种子，表面光滑、坚韧、有光泽，种子旁边有白色孤形沟。
人心果的功效与作用
1、人心果本身的营养价值十分丰富，其中含有大量葡萄糖、维生素、钙等成分，对于心脏病、肺病、心血管疾病的患者来说，都有不错的食疗效果。
2、人心果含有大量的葡萄糖，使用后可以迅速补充身体能量，有着促进消化、预防低血糖的作用。
3、人心果的树干中有很多乳汁，是制作口香糖的原料，经济价值是很高的，常年出口到多个国家。
人心果禁忌
1、人心果最好是即买即食的，这种水果不宜久藏，在常温下只能保存3天左右的时间，如果量多过剩时，讲义放在冰箱中冷藏保存。
2、人心果这种水果是不能与海鲜同食的，否则有可能会引起食物中毒，此外也不能多吃，否则会消化不良，引起消化系统的不良反应。
