蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖细胞,它不仅携带着生命的遗传信息,而且包含着孕育新生命所必需的全部营养物质,是植物传宗接代的根本,热能的源泉。蜂花粉是有营养价值和药效价值的物质所组成的浓缩物。蜂花粉既是极好的天然营养食品,

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从蜂农处购买的蜂花粉一般在50~80元/500g左右。当然,如果经过工厂的加工,制作成胶囊或花粉片后,价格则会有不同的增长。根据花粉的种类、质量的差异,花粉的价格也不同。

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可自制花粉口服液服用。

食材:蜂花粉、水。

做法:

1、将干燥的蜂花粉对入等量的水,保持数小时使其充分浸透成为糊状;放入低温冰箱(调至-15℃以下)冷冻2--3日;

2、从冰箱取出,立即捣碎,随即用3倍的热沸开水冲浸,通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁,使之营养成分充分释放出来;

3、静置几个小时,抽取上清液,再将残渣作2次处理;

4、取其上清液对入蜂蜜等,即为花粉的口服液,每日按需要量服用。

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蜂花粉的作用

1、增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。

2、防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。

3、防治脑心血管疾病:花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。

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4、减肥:服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。

5、调节肠胃功能:花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。

6、保肝护肝:花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

7、调节神经系统,促进睡眠。

8、辅助治疗其他疾病:花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。

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蜂花粉适合人群

蜂花粉适合免疫力低下的人,适合肥胖人群,适合前列腺疾病,适合男性(男性食品)阳痿、性功能障碍以及精子缺乏、不育症人群,适合妇女月经不调、痛经、绝经、妊娠期恶心呕吐、更年期(更年期食品)综合综及不孕症患者,糖尿病患者等。

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蜂花粉来源于大自然,是蜜蜂从显花植物,花蕊内采集的花粉粒,并加入了特殊的腺体分泌物,花蜜和唾液,混合而成了一种不规则扁圆形状物。蜂花粉具有的独特的天然保健作用与医疗及美容价值,被越来越多的人所认识,是种高蛋白低脂肪营养保健食品,是人类天然食品中的瑰宝。