犬牙鱼好还是银鳕鱼好 犬牙鱼和银鳕鱼的区别是什么

鳕鱼已经逐渐被大家所熟悉了解,但是犬牙鱼怕是还被很多人所不知。现在这两种鱼时时被人提出来比较,可见它们营养的丰富性。但其实这种两种鱼从外观、产地和价格上的区别还是很大的,区分起来也不是那么的困难。

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犬牙鱼好还是银鳕鱼好

银鳕鱼的营养价值比犬牙鱼要高,每100g银鳕鱼肉中含有36%的不饱和脂肪酸,1%的反式脂肪酸,54%的单不饱和脂肪酸,9%多不饱和脂肪酸,7%的Omega-3,1%的DHA,5%的EPA,0.5%的DPA,我国将裸盖鱼称之为黑鳕鱼,但是在新加坡、日本等国家是将裸盖鱼称为银鳕鱼。

犬牙鱼的肉质鲜嫩,营养价值也很高,售价与黑鳕鱼差不多,有些比黑鳕鱼还要贵,但是相比较而言,黑鳕鱼的营养价值更高。

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犬牙鱼和银鳕鱼的区别是什么

1、犬牙鱼

身体体长一般在70cm左右,体重不会超过20斤,身体体形较粗胖,表皮为自然带有黑褐色斑点的银灰色,主要生活在南极附近较寒冷的海域中,犬牙鱼的血液中含有糖肌这一特殊成分,以它为主要成分构成的一种特殊化学物质可以帮犬牙鱼面对寒冷,科学家称之为抗冻蛋白质,与汽车中的防冻剂作用一样。

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2、银鳕鱼

又叫裸盖鱼,是黑鲉科、裸盖鱼属鱼类,多分布在北冰洋、北太平洋,是冷水域之深海鱼,具有极高的营养价值,鱼肉中含有丰富的脂肪、蛋白质和多种维生素,鱼鳕鱼外形相似,但营养价值极高,市面售价也比真正的鳕鱼要贵很多,是人们经常食用的鱼类之一,广泛分布在世界各海域。

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银鳕鱼的食用方法

银鳕鱼煎蛋角

食材准备:80g银鳕鱼、2枚鸡蛋、1棵金不换、1/4碗番茄干、50毫升脱脂奶、1/4茶匙盐,1/4茶匙黑椒。

做法步骤:1、用沸水将银鳕鱼灼熟,将皮去掉,拆下鱼肉,用盐和黑椒鱼银鳕鱼搅拌均匀。

2、把金不换洗干净沥干水分后切丝,将番茄干切碎。

1、把鸡蛋、盐和脱脂奶搅拌均匀,再将银鳕鱼和番茄干加进去,锅烧热后倒入适量的油,把蛋浆倒进去之后撒上金不换,锅盖盖上半分钟,将蛋翻过来煎至凉面金黄即可。

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对于宝宝来说,应该是吃鳕鱼的营养程度更高一些,这两种极寒之地产出来的鱼种,也慢慢进入了寻常人家的餐桌上。有很多人都吃过,同时也有很多人没吃过,对于这种内陆市民吃的少。