在市场中，柠檬一般分为两种，一种是青柠檬，一种就是黄柠檬。其实无论是青柠檬还是黄柠檬，这两种柠檬都含有非常丰富的维生素c。我们都知道人们经常适量的食用一些柠檬，能够起到美白的作用。那么是青柠檬的美白效果好一些，还是黄柠檬的美白效果好一些呢？我们在食用青柠檬可以加上蜂蜜吗？
青柠檬美白还是黄柠檬美白
相比较之下黄柠檬美白，一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些：新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等，可以美容去火还能降压，助消化。另外泡柠檬最好是温水，因为高温会破坏柠檬里的有效成分。可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中，加点蜂蜜会更好喝。
青柠檬可以泡蜂蜜吗
在上面的文章中，小编也简单的为大家介绍了青柠檬的食用功效！柠檬的味道偏酸，所以对于一些胃酸分泌过多的人要少食用柠檬。早晨空腹时，人们也不能食用柠檬或者是柠檬水。
