桃花粉

一、来源论述

桃花粉并不是桃花的花粉,而是桃花的花瓣经干燥、粉碎等工艺制成的,古人称作朱粉、胭脂、燕脂等,《神农本草经》里谈到桃花具有“令人好颜色”的功效,《本草纲目》中写道“令面光华,三月三收桃花,七月七收鸡血,和涂面上,则光华颜色也”。

桃花粉

二、毒副作用

1、过敏反应:桃花粉中含有一定量的过敏原,过敏体质人群食用后容易引发过敏反应,例如出现恶心、腹泻、气喘、呼吸困难等不适,因此食用桃花粉之前一定要确保不过敏。

2、激素失衡:桃花粉中含有一定量的激素或类激素物质,例如雌激素、雄激素、生长激素等,适量食用对健康几乎没有影响,但若长期过量服用则可能会破坏人体的激素平衡。

桃花粉

三、正确用法

1、内服:桃花粉是纯天然营养食品,完全可以直接食用,最简单的吃法是用40℃以内的温开水冲服,也可将桃花粉与蜂蜜水、果汁、牛奶等饮品按1:2的比例调和均匀后再服用。

2、外敷:桃花粉和蜂蜜按1:2混合均匀,敷面前先用温水洁面并按摩几分钟,等肌肤毛孔打开后均匀的涂抹在面部,敷面10~15分钟后用温水清洗,也可搭配柠檬、芦荟等使用。

桃花粉

四、禁忌人群

1、过敏体质者:桃花粉中含有大量的过敏原,过敏体质者食用容易引发过敏反应,例如出现气喘、胸闷、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等。

2、阴虚火旺者:桃花粉的性质偏温,阴虚火旺的人群食用可能加剧体内燥热之气,例如出现面红目赤、口干舌燥、大便秘结等阴虚症状。

3、孕早期女性:桃花粉有活血散淤的功效,孕期女性尤其是孕早期女性不建议食用桃花粉,另外月经量过大的女性也不建议服用桃花粉。