黄瓜的营养价值

黄瓜的营养价值 

黄瓜的营养价值:

黄瓜的营养价值一

排毒

黄瓜里的水分在你的身体里,就像是一把扫帚来为你扫除沉积在身体里的废物。

经常吃黄瓜还可以溶解肾结石。

黄瓜的营养价值二

补充维生素

黄瓜里含有大多数你身体每天都需要的维生素。

补充维生素能增强你的免疫系统,让你容光焕发。

黄瓜的营养价值

黄瓜的营养价值三

美容

将黄瓜片或黄瓜汁涂在皮肤上也是很好的。

因为它含有每天我们人体需要的大概12%的维生素C。

黄瓜的营养价值四

清新口腔

黄瓜汁能够治愈病变的牙龈。

切一片黄瓜然后用舌头把它按在你口腔的上部一分钟.

植物生化素能杀死有害细菌并且还你一个清新口气。

黄瓜的营养价值

黄瓜的营养价值五

保护视力

把黄瓜切片敷眼睛上可以治疗黑眼圈。

对眼袋和浮肿确实有着不错的功效。

因为它里面含有的物质有消炎的功效。

黄瓜的营养价值六

头发光滑

黄瓜里含硅。

这能让你的头发和指甲变得光滑又强韧。

黄瓜里的硅和硫还能帮助你长头发。

黄瓜的营养价值

黄瓜的营养价值七

抗癌

黄瓜含有落叶松脂素,落叶松树脂醇和松脂醇。

这种木脂素能够有效降低几种癌症。

包括:乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、子宫癌的风险。

黄瓜的营养价值八

减轻关节炎

黄瓜里所含的硅元素能够加强结缔组织,从而使关节更加健康。当和胡萝卜汁混合后,能够有效降低血液里的尿酸水平,从而缓解痛风和关节炎的疼痛。

黄瓜的营养价值

黄瓜的营养价值九

美容

黄瓜里的营养成分可以清洁皮肤。

饮用或者是涂敷后,可以有效的滋养肌肤,舒展皱纹,疗效非常迅速可靠。

黄瓜的营养价值十

抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C。

具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。

黄瓜的营养价值

黄瓜的营养价值十一

抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E。

可起到延年益寿,抗衰老的作用。

黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。

黄瓜的营养价值十二

减肥强体

黄瓜中所含的丙醇二酸。

可抑制糖类物质转变为脂肪。

黄瓜的营养价值

黄瓜的营养价值十三

健脑安神

黄瓜含有维生素B1。

对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。

黄瓜的营养价值十四

防止酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺。

对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

黄瓜的营养价值

黄瓜的营养价值十五

降低血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢。

故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

以上这篇文章为您介绍的就是黄瓜的营养价值,竟没想到小小的黄瓜的营养价值也会如此丰富。