【芭乐是什么】芭乐图片一

芭乐的中文学名叫做是番石榴,是一种亚热带,热带水果,原产地在美国,如今在四川内和华南地区都有种植。芭乐可以吃吗?芭乐当然可以吃,并且芭乐的功效有很多!一起去了解一下吧!

芭乐简介

番石榴俗称芭乐,台湾的芭乐属桃金娘科番石榴树,果肉丰富,味道香甜,肉质柔软,果肉里几乎没有籽。番石榴果实是椭圆形,颜色为青色,非常的漂亮。芭乐的营养也是及其丰富的,含有大量的钾、铁、胡萝卜素等。芭乐是台湾的水果之一。

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【芭乐是什么】芭乐图片二

芭乐的特点

芭乐的果肉有红色、白色、黄色等,肉质细嫩,常吃不腻,是美容减肥的最佳水果。很多厂家把番石榴制作成果汁、果粉、果酱、果冻等等食品,是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。

成熟的芭乐香甜可口,果皮脆薄,食用时不用削皮都可以直接使用,其含有较丰富的蛋白质、维生素A、C等营养物质及磷、钙、镁等微量元素,是非常好的保健食品。番石榴的根部还可治疗糖尿病的功效。

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【芭乐是什么】芭乐图片三

芭乐的作用

芭乐的营养丰富,可以增加食欲,可以促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁。番石榴营养价值高,以维他命C而言,比柑桔多8倍,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。

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【芭乐是什么】芭乐图片四

食疗药用价值高,可防治高血压、糖尿病,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果。芭乐的叶片和幼果切片晒干泡茶喝,可辅助治疗糖尿病。还可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症的风险。

看了以上的介绍对于芭乐是什么,大家一定都知道了吧!要是想减肥的女孩们,就可以尝试一下哦!