龙眼

补:多喝龙眼茶可增进脑力,改善虚冷体质。

补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。龙眼含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜。

安神:龙眼含有丰富的铁元素和钾元素,可以治疗因贫血造成的心悸,心慌,失眠,健忘。

降脂:龙眼肉可以降低血脂,可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生,延缓衰老,日常生活中应该适量吃一些龙眼,特别是爱美的女孩。

抗癌:经临床试验,龙眼对多种癌细胞有一定的抑制作用。需注意的是,虽然吃龙眼好处多,但还是因人而异。

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