健康功效:
李子:消食积、清热、生津
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
菜谱做法:
李子清洗。
去皮去核备用。
加入2块冰糖,放入蒸锅里。
盖盖大火蒸约20分钟左右。
冰糖熔化即可,晾凉放入冰箱冷藏。
菜谱小贴士:
1.7个李子我放了2大块冰糖,很甜。冰糖根据自己喜欢的甜度放哦!
2.看冰糖啥时候溶化就关火了,果肉已经很烂了,但是也很好吃;如果喜欢不太烂的就视情况自己定吧!
3.冷藏后风味更佳!
健康功效:
李子:消食积、清热、生津
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
菜谱做法:
李子清洗。
去皮去核备用。
加入2块冰糖,放入蒸锅里。
盖盖大火蒸约20分钟左右。
冰糖熔化即可,晾凉放入冰箱冷藏。
菜谱小贴士:
1.7个李子我放了2大块冰糖,很甜。冰糖根据自己喜欢的甜度放哦!
2.看冰糖啥时候溶化就关火了,果肉已经很烂了,但是也很好吃;如果喜欢不太烂的就视情况自己定吧!
3.冷藏后风味更佳!
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