滇红茶是什么？滇红茶作用是什么?
一、滇红茶。
滇红茶是云南红茶，他的汤色是红鲜明亮的，它的味道也很浓厚，味道有一定的刺激性。云南红茶的简称为滇红，属于红茶类，他产于云南省南部和西南部地区，滇红茶艺人属于大叶种类的工夫茶。
二、滇红茶的作用。
可以提神解乏。滇红茶中的咖啡碱，可以刺激大脑皮质来兴奋我们的神经中枢，从而促使提神。他也有增强血液循环，促进新陈代谢提神醒脑的功能，与此同时他还能够帮助我们消除身体的疲劳感。很多职场中的人一到下午就觉得身体疲惫不堪，在这种情况下可以多喝滇红茶，从而让自己不那么疲惫，也能兴奋大脑提高工作效率。
有利尿的作用。滇红茶可以增加肾脏的血流量，从而提高肾小球的滤过，也有很明显的利尿作用。对于那些经常因为喝水多，而水肿的人有很好的减轻作用，还能够帮助我们去除身体内多余的湿气。大部分人都有湿气的困扰，从而导致身体虚胖，所以这类人群可以多喝滇红茶，帮助自己排出多余的湿气，也能让我们的形体变得更好看。
有消炎杀菌的作用。滇红茶中的多酚类化合物，具有消炎的效果，儿茶素能够和身体单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而达到抑制和消灭病原菌的作用。所以在身体某个部位发炎的情况下，可以多喝滇红茶缓解我们身体的炎症。
云南红茶的功效有哪些？
滇红茶的功效有哪些？
红茶适合运动后喝的饮料，除了可消暑解渴及补充水分之外还能补充能量。因为茶中的咖啡硷具有提神作用，在运动中燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人精力旺盛，更具持久力。滇红茶具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖等功效。
1、养胃护胃
红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。英国人喝茶都是下午茶，一般都是添加牛奶，更加有养胃的功效，与之相得益彰。
2、解毒
滇红茶中的茶多碱对于现代人来说，可谓是健康小助手，由于现在的大环境生活污染严重，水质受到影响，有些水需要过滤加工，但是滇红茶里面的物质能够分解一些重金属，产生化学反应。
3、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。
4、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，经过专家的实验发现，茶里面的物质与细菌的结合，能使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌，达到一个有效控制消炎杀菌的功效。
5、抗氧化
有研究结果表明，红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。
滇红茶有哪些保健功效？常饮红茶有哪些好处？
在普洱茶市行情低迷的时候，很多销售滇红茶的商家却感觉到，红茶类茶品并没有受到较大的影响，销售额基本处于上升的趋势在增长。红茶，作为国茶七大类茶制品之一，在茶饮品中占有巨大的份额。本文在此为茶友们说说红茶，特别是常饮云南滇红茶的好处和作用，以及养生保健等功效。
喝滇红茶可以降低骨折风险，对于老年人朋友来说，可以每天适当饮用红茶，降低骨折风险。西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶（可添加或不添加牛奶）能够降低她们发生骨折的风险。在这项研究中，1188名平均年龄为75岁的女性每天至少喝3杯红茶，她们患上严重骨质疏松性骨折和髋骨骨折的风险分别比很少喝红茶的女性降低了34%和42%。而每天增加一杯红茶的饮用量，出现严重骨质疏松骨折的风险就会降低9%。
??
早先的研究已经证实了茶叶中的一些黄酮类物质对保护骨骼结构有益，而该研究结果明确表明，喝红茶与降低老年女性骨折风险之间的关联。另外，滇红茶不仅仅可以降低骨折风险，老年人常喝滇红茶还可达到养胃、预防感冒、暖体抗寒、助消化等多种好处和养生功效。下面具体介绍。
1、滇红茶可养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而滇红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
滇红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。滇红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的滇红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。但滇红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
??
2、滇红茶可预防感冒
人体抵抗力下降，容易感冒，而滇红茶可以预防感冒。滇红茶的抗菌力强，用滇红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。滇红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用滇红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于滇红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
3、滇红茶可暖体抗寒
滇红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。滇红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将滇红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
滇红有哪些保健功效？常饮红茶有哪些好处？
??
4、滇红茶可助消化
滇红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝滇红茶，可以减少油腻，促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。
滇红茶性温，虽然有很多保健功效，而饮用滇红茶的讲究也不少，如果喝法不当，就会从养胃变伤胃。另外，睡觉前和空腹的时候不要喝茶，患有心脑血管疾病的患者要适量饮用。特别是在特殊时期中的女性朋友，尽量少饮浓茶（也不宜喝红茶）。
??
此外，对于有上火体质的人，不宜红茶怎么办？体质是这样的茶友们，可以尝试品饮普洱茶生茶，和陈年普洱熟茶。茶为日常饮品，对于常饮花茶、绿茶、红茶的茶友们，还可根据自己的体质，选择适合自己的普洱茶制品，尝试品饮普洱茶。
关于普洱茶冲泡、保存等知识，请加高级茶艺师、评茶师董董微信：dydy200（长按复制）交流学习。
??看完文章，喝杯茶再走咯。
?本图文经说茶网（）整理编辑发布，参考云南网等网络素材。图由南茗佳人茶业摄影工作室提供。?
云南滇红茶喝多了有好处吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于长期喝滇红茶的好处和坏处、云南滇红茶喝多了有好处吗的信息别忘了在本站进行查找喔。
