女生来月经的时候能不能喝红茶呢？
女性每个月都会有那么几天，在这几天的特殊日子里，必须要好好的护理，好好的养护身体。女性在这短短的几天内，如果不将身体调理好，不注意保养也有可能会对女性的健康带来不利的影响，特别是在经期一定不能吃生冷刺激性的食物，以免影响到健康。
月经期间有很多的饮食禁忌，如果女性不注意饮食，可能会导致月经量增多或者腹痛等不适症状的发生，很多女性月经期间不重视保养，不忌口什么东西都吃，这样会对健康带来不利的影响，甚至还会出现经期的不适。
一、女生在月经期间是可以喝红茶的 ，红茶是属于热性食物，对身体的调理也有一定的帮助，红茶具有理气调经，促进血液循环的作用，同时适当的喝红茶，还能促进肠胃蠕动，有利于经血顺畅地排出。
二、红茶虽然不会影响到女性的月经，但在月经期间也不宜喝多，不宜喝过浓，红茶中有一种茶多酚，摄入过多反而会导致茶多酚阻碍体内的铁元素分解，易导致女性出现缺铁性贫血。三、女生在月经期间喝浓茶还要注意控制好温度，喝红茶一定要喝温热的，不能喝太凉的，女性在月经期间是最怕冷的，喝太凉的食物容易导致子宫受凉而引起经期的不适，喝温热口感的红茶更有利于缓解经期不适。
红茶具有提神、消除疲劳、防止骨质疏松、抗衰老等功效，女性多喝红茶也有很好的帮助。红茶中含有丰富的微量元素钾，对于女性来说适当的喝些红茶具有补血的效果，红茶虽好，女生在月经期间不宜喝太多，不宜喝太浓，也不宜喝太凉，这样会影响到女性的健康。
经期可以喝红茶吗 月经期能不能喝红茶
1、经期不可以喝红茶。经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。2、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低的。3、中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
大姨妈红茶可以喝吗
女性来大姨妈的时候，是不建议喝红茶的。因为红茶中含有茶碱成分，这种成分会刺激女性的神经系统，有可能会导致女性出现精神紧张，使女性出现经前紧张等综合征。而且红茶中的茶碱成分还会抑制人体对铁的吸收，由于女性在月经期间，身体内的血液流失，对铁的吸收就更加需求，这样就有可能会使女性的贫血症状加重。女性在月经期间，由于体内雌激素水平下降，使女性的抵抗力下降。建议女性这时不要吃过于寒凉的食物，如：冰镇的饮料、雪糕等。”
来大姨妈可以喝红茶吗?
红茶性暖，大姨妈期间可以喝，但是同时含有儿茶酚，不要喝的太多，也不要太浓，以免引起痛经等不舒服。 大姨妈期间不要受凉，不要吃冷的东西，也不要喝咖啡。在大姨妈期间最好不要服用凉性或寒性饮料，茶饮料中红茶是温性的，可以喝，但要喝热的。奶茶属于性平或凉性的，尽可能少喝。
月经期可以喝红茶吗
女性朋友在月经期间的时候是可以适量的喝些红茶的，不过根据在中医方面的来讲，绿茶是属于凉性的，而红茶则是属于热性的，花茶是两者之间的是属于中性，一般情况下成年人只要喝，各种各样的茶叶都是不会引起负面影响的，在月经期间的时候喝适量的红茶还有着理气调经的作用。对于月经期间的时候可不可以喝红茶，我们也只能说是不可以多喝的，并且喝茶的时间可以在两餐之间相隔三十分钟以上的时间，特别是在餐后马上喝茶，茶叶里面含有了茶多酚，对于身体里面铁质的分解有着一定的阻碍，容易引起缺铁性贫血，当然也有人说女性朋友在月经期间的时候， 还有怀孕期间与哺乳期间的时候不宜喝茶，不然就容易引起缺铁性贫血。在月经期间的时候喝茶的话，尤其是喝浓茶，是可以引起或者是加重经期综合症的，医学专家们对此有相关的研究可以发现，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的话引发紧张症的几率会高很出很多倍的。
