绿茶好喝还是红茶好喝？
这要看每个人的喜好，因为红茶和绿茶是两种完全不同口感和风格的茶。
绿茶比较清香，而且整体口感比较淡雅，抗辐射能力比较强，但是比较寒凉，如果是很少喝绿茶的人对肠胃刺激可能会比较明显一点，建议偶尔喝一喝，或者是上火的时候可以拿来去去火；红茶是属于全发酵茶，相对来说性质比较温和，适合大多数的人饮用，红茶的口感也是很丰富醇厚，如果是滇红的话，口感更加的柔软，又带有淡淡的花蜜香，很适合女生喝。所以如果是选择长期饮用的茶，建议还是选择红茶。
喝红茶好还是喝绿茶好
通常情况下，喝红茶和绿茶都比较好，饮用红茶好还是绿茶好要看饮茶者的口味和饮茶者的体质需要来决定。红茶和绿茶两者之间并没有可比性，在喝了之后都是比较好的。从茶性上来看，绿茶的性质偏寒，更适合在炎热的夏季饮用。而红茶的性质温和，适合在冬天饮用。
在喝茶的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，同时还需要避免在晚上睡觉之前大量饮用浓茶，否则会影响到睡眠的质量。
红茶和绿茶对比
工艺上，红茶不经过杀青，而是直接萎凋、揉切后完整发酵，冲泡后汤色成淡褐色至褐色，有红叶红汤的特点。绿茶则通过直接杀青、揉捻和干燥的工序制成，茶汤则是绿色至深绿色的，有清汤绿叶的特点。
绿茶属于未发酵茶，茶中含有的茶丹宁成分较高，造成了口感偏涩。而红茶为全发酵茶，茶丹宁等成分会转化成为二氢查耳酮等物质，这是一种天然甜味物质，所以红茶口感有甜味。如果不喜欢有涩味的茶，则喝红茶较好。
绿茶好喝还是红茶好喝呀？
红茶和绿茶各有各的好处。茶叶一旦经过发酵即成为红茶。其化学成分与绿茶有很大不同。据国内外茶叶研究人员报道，绿茶中的主要物质茶多酚经高温发酵后会转变成茶黄素，茶黄素是一种强力降血脂物质，它能防止血管中形成脂类沉积物。
