每个人对茶味的需求不同，体质对茶的需求也不同。我们需要选对茶，只有适合自己的茶才是最好的。比如白茶，关于白茶的功效有一个通俗的说法：茶一年，药三年，宝七年。
经过三年的改造，新白茶变得温热，起到了很好的保健作用。白茶的各种功效受到很多人的喜爱，也成为很多朋友追捧的对象。有一段时间，喝白茶的人不断增加。近年来，白茶的流行引起了跟风，但早期的使用者不知道白茶是否适合他们。特意总结了几个适合喝白茶的人。让我们看看你是不是在里面！
胃不好的人。肠胃不好，多喝老白茶。因为白茶中含有咖啡因、茶碱、可可碱，可以帮助消化，刺激食欲，有效刺激胃酸分泌，促进胃蠕动。还具有很好的消炎作用，对治疗溃疡也有一定的效果。老年人不宜喝太浓的茶。白茶的量，一般每人每天只要5克就够了，尤其是老年人。
老年人。白茶具有三防(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)、三降(血压、血脂、血糖)的保健功效。老白茶是温和的。绿茶虽然抗辐射效果更好，但是绿茶性寒，咖啡因含量比较高，容易影响老年人的心率，也影响睡眠。(老人不宜喝太浓的茶。一般来说，他们每天喝大约5克茶)
患麻疹的孩子。所以清代名人周亮公在《闽小记》年写道：‘太姥山洪雪洞所产白银针，性寒，与犀牛角同功，为麻疹圣药。白茶可以防癌、防暑、解毒、治牙痛。陈年白茶可以作为麻疹患儿的退烧药，退烧效果优于抗生素。在中国、华北和福建，它被广泛认为是治愈麻疹患者的良药。
办公室人群。白茶存放时间越长，其保健和药用价值越高。白茶中还含有丰富的维生素原A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A可以合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚，预防夜盲症和干眼症。同时，白茶中含有抗辐射物质，能显著保护人体造血功能，降低电脑办公辐射的危害。
糖尿病患者。白茶有辅助治疗和预防糖尿病的作用。白茶含有其他茶叶固有的成分和人体所需的活性酶。长期饮用白茶可显著提高体内脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄粉的肠道吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
肝脏不好的人。白茶富含被称为二氢杨梅素的黄酮类化合物。这种天然物质可以保护肝脏，加速乙醇的代谢产物乙醛快速分解为无毒物质，减少对肝细胞的损害。为了减少对人体肝脏的伤害，达到护肝的效果，这也是白茶醒酒的原理。
一个不适合自己的茶，就像和不符合渠道的人生活在一起。无论你怎么妥协，怎么迎合它的口味，终究不会在茶里得到快乐。而当你遇到一款适合自己的茶，你的气息芬芳，你的回味无穷，沁人心脾。适合自己的才是最好的。
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