每天喝1L乌龙茶 再正常饮食 一个月大概能瘦多少啊
一升乌龙太多了，你只要喝2到3杯就好了。其余的改喝开水没问题的。一般这样下来，你饮食规律的话能瘦3到6斤。另外，这些茶不能一次性喝的，要分时段喝才有效。
喝乌龙茶能减肥吗?
喝茶能减肥吗，答案是能，而乌龙茶就是减肥效果最好的茶品之一，可以减少脂肪的吸收，降低血脂和胆固醇， 不仅如此，常喝乌龙茶还有延缓衰老，预防癌症的作用，尤其是乳腺癌，要知道乳腺癌是30-59岁的女性发病率最高的癌症
喝乌龙茶能减肥吗？喝多久才能效果？
我每天喝跟朋友买的乌龙茶,用一般飘逸杯,一份茶叶从早到晚冲约6~8泡,(这个飘逸杯冲两泡是半杯茶水,飘逸杯上半杯是茶叶),也就是一天喝以满杯来算,一杯半到两杯的飘逸杯茶水量,连续喝两个月瘦约4~4.5公斤,个人经验供参考.看书说,吃完油脂类食物後喝茶,可以刺激神经系统帮助代谢作用.
乌龙茶减掉肥肉20斤~
其实，茶本来就可以起到减肥的作用，但不是主要的。因为茶中的茶碱可以帮我们消化体内多余的脂肪，同时茶水又补充了水分，所以可以帮助我们瘦身。但主食还是要多少吃点的，不会有什么影响。我就是曾试过喝乌龙减肥，的确有效哦。但没喝那么多，大概就1升多，每天也吃饭，一个星期就瘦了5斤。看来你不到一个月就可以达到瘦20斤了。呵呵。
喝乌龙茶二十天能瘦多少
饮用乌龙茶有瘦身的功效，但具体能瘦多少需要根据个人体质。乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。您说喝二十天，乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多，不建议大量饮用。影响体重增减的因素有很多，想要瘦身减肥还是建议您合理膳食、适量运动、养成良好生活习惯。
