黑茶的九大功效
黑茶的九大功效:
1、膳食营养:黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪,饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,长期饮用湖南黑茶,是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源,有生命之茶之说。
2、助消化解油:黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能。
3、降脂减肥:血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。
4、抗氧化:黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能。
5、降血压:茶叶具有降血压的作用早有报道。日本报道,茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。
6、降血糖:黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖,是一类组成成分复杂且变化较大的混合物
7、杀菌消炎:黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
8、利尿解毒:黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。
扩展资料:
相对于其它的季节而言,冬季是人的运动量较为少而肉类进食量有所提升的时期,喝黑茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢,对调理胃部有很重大的作用。
人在冬季不仅食欲大增,还会将物质储存在体内,极其容易长胖。对于喜食大鱼大肉的人来说,多喝黑茶,不但能够消除油腻、清理肠胃,还有利于降脂、保护血管,同时更能防止肥胖。
对于女孩子来说,冬季容易手冷脚冷、体寒,常喝黑茶能够提高人体的新陈代谢能力,起到活血、暖身的作用。同时,黑茶含有的茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是富含复杂类黄酮,拥有很强的活性,能够清除人体内多余的自由基,减缓细胞衰老,起到美容的效果。
参考资料来源:
百度百科——黑茶
人民网——冬季喝黑茶有助暖胃 推荐五类人群多喝黑茶
湖南黑茶有什么功效和作用
您好!湖南黑茶以保健功效著称,具有降血压、降血糖、降血脂、调理肠胃消炎、防辐射等功效,古人常言:“宁可三日无粮,不可一日无茶!”助消化、解油腻、顺肠胃黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。我国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪,故有“宁可三日无食,不可一日无茶”之说,这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。另外,黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。降脂、减肥、软化人体血管预防心血管疾病血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。在新疆、内蒙、青海等茯茶重点消费区进行调查表明,长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用,并对体重、体形具有良好的调控作用。抗氧化、延缓衰老,延年益寿有关衰老的自由基理论认为,在正常生理条件下,人体内的自由基不断产生,也不断被清除,处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。希望对您有帮助,谢谢!
用雷射光治疗眼睛有用吗??如果有用为什么大家都没有去治疗??有风险吗??一次大约多少阿??
有用啊,我的同事就有去做啊,没去治疗多是因为钱的问题啊,而且还要看你的近视情况,是否能开刀哟,当然医生会跟你说的,大概是要4万以上!◎一般来说:1. 年满18岁,健康的角膜。2. 近视度数3000度已内,散光500度以内,远视800度以内。3. 近视度数在一年内很少变化者。4. 不适应或不愿意配戴眼镜或隐形眼镜者。5. 除屈光不正外,无其它严重之眼疾者。6. 无怀孕者。7. 自体免疫及结缔组织疾病使宜避免之。8. 曾接受眼球手术者宜避免之。 成人视力较少会有改变,但对用"眼"过度的人宜避之,所以开完刀仍必需视力保健,尤其特别注意开完刀一个月内,外出时需配戴偏光作用的太阳眼镜以保护眼睛,若有视力退化情形,于半年内仍可重复此项手术。 大约3~4小时,视力即有明显的改善,但视力真正稳定尚需1~3个 月,因此3个月内视力会有些许的改变,所以须定其地复诊。 ◎需要注意的是:1. 一个月内不可游泳。2. 一星期内不可做眼部化妆,不可用力揉眼睛。3. 一星期内洗头和洗澡时要小心,不要让水和肥皂进入眼睛。4. 视力未清时,不可驾驶汽车。5. 依照医师指示使用药水。6. 一星期内就寝时以铁盖保护。7. 依照指示定期回诊。8. 一个月内必需戴偏光式太阳眼镜,阻挡太阳光之紫外线伤害。 在手术前病人仍必须要选择一为相当有经验的眼科医师,并经过良好的手术前咨询及检查后,再决定手术的方法;病人对雷射角膜屈光手术后有合理的期待,但也必须有一点风险承担的认知。至于雷射角膜屈光手术可能产生下面几种较常见的副作用: 1.对光敏感:手术后两周内,您的眼睛可能对光线有敏感的现象,可戴太阳眼镜适应。 2.眩光:手术后在傍晚或夜晚,您会觉得对面的车灯或光线刺眼,通常眩光的现象是出于瞳孔大小变化 (白天小、夜晚大) 的正常现象,较容易发生在近视度数较高而角膜厚度薄的病人;一般在一段时间后病人会改善,而眩光的感觉也渐渐消失。3.视力不稳:手术后,早晚或每日比较,眼睛的视力会有微小变化。年轻人通常看远视力先恢复后,阅读视力一周左右正常。4.退化:有些人经过雷射矫正视力后,可能又开始趋向于近视,这种过程称为退化。一班人程度都很小,它通常多发生于极高度近视的人,只要医师觉得合适,便可再重复此项手术。5.过度的矫正:如有持续过度矫正状况 (即远视) 一段时间后,可以用手术矫正回来。 仅在角膜前部手术,无角膜内皮细胞伤害,手术后角膜无结巴组织遗留,角膜混浊的机率小,后遗症最小,因此安全性高。开刀完或许会有异物感、干涩感,流泪感、畏光,但这些均因人而 异,3天可逐渐消失,且手术后会有带药服用,PRK手术者会带治 疗型隐形镜片,因此不适感均会降至最低程度。
湖南华莱安化黑茶九大功效
1、补充膳食营养
安化黑茶富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等营养成分,对于饮食中缺少蔬菜和水果的地区人们来说,长期适量饮用安化黑茶,有助于补充各种维生素、矿物质等营养成分。富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等营养成分,对于饮食中缺少蔬菜和水果的地区人们来说,长期适量饮用安化黑茶,有助于补充各种维生素、矿物质等营养成分。
2、助消化
安化黑茶含有大量的咖啡碱成分,能刺激肠胃,提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。喜欢吃肉的朋友们,不妨多喝安化黑茶,有助于解油腻、消食哦。
3、降脂
相关的流行病学调查表明,长期坚持饮用适量的安化黑茶,对人体的血压、血脂、血管硬化具有良好的调节作用,还可以有效地调控体重和体形。
4、延缓衰老
常饮安化黑茶,具有抗氧化、延缓细胞衰老的功效哦。主要是由于安化黑茶含有丰富的抗氧化物质,这些物质都具有清除自由基的功能。
5、抗癌
研究证明,安化黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。经常喝些安化黑茶,能够起到良好的防癌、抗癌功效,是一种天然健康的防病茶饮。
6、防治糖尿病
在相关的含量测定中,测定结果表明安化黑茶的茶多糖含量极高,是降血糖的主要成分。因此,经常饮用安化黑茶,有助于预防和治疗糖尿病。
7、降血压
日本报道指出,茶叶中的氨基酸、茶氨酸等成分,具有抑制血压升高的功效。安化黑茶富含氨基酸,所以,饮用该茶具有降血压的功效。各位高血压患者,不妨试试。
8、杀菌消炎
安化黑茶九大功效中的杀菌消炎功效,主要归功于茶黄素和茶红素等成分。这些成分对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、蜡样芽孢杆菌等有明显的抑制作用,能抵抗流感病毒的侵袭。
9、利尿解毒
安化黑茶含有大量的咖啡碱,咖啡碱能刺激膀胱,提高肾脏的尿液量,促使体内的有害物质及时排出体外,既能利尿,又有助于解毒。