栗子的做法

1.准备好栗子

2.将栗子用清水洗干净一下。

3.将锅内加水没过栗子。

4.开始煮栗子，时间约为40分钟。

5.40分钟后将高压锅里的气体慢慢放出。

6.打开锅盖。

7.将煮熟的栗子盛出即可。

小贴士

煮栗子水要没过栗子。这样煮出的栗子容易剥皮。

以上就是水煮栗子的做法，你学会了吗？栗子含有极高的糖、脂肪、蛋白质，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有强身健体的作用。