桃树是一种在我国广泛种植的植物，所以桃花对于大多数人而言都是非常熟悉的，桃花不仅可以用于观赏，同时还可以当成一种花茶来饮用。由于蕴藏的营养物质不同不同的花茶在功效和作用等方面会存在一些差异，桃花具有什么样的效果，需要我们继续往下看。
桃花茶功效与作用及禁忌
一、桃花的作用与功效
1、桃花是女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。桃花中能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。
2、桃花还能防治黑色素在皮肤内慢性沉积，有效的清除体表中有碍于美容的黄褐斑，雀斑，黑斑；桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗燥及皱纹等有益，疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。
3、桃花富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对预防皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益，还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。
二、桃花茶的禁忌
本草纲目云：桃花，性走泄下降，利大肠甚快，若久服，即耗人阴血，损元气，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不能经常喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉。
桃花茶也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药，泄下速度非常快，所有不能喝太多。
用桃花减肥更加不可能，虽然是一种泻药，不过排泄的主要是水分，一点意义也没有，而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃，造成依赖型的减肥。
桃花茶能减肥吗
喝桃花茶是可以减肥的。
桃花入膳能帮助身体排毒、促进身体新陈代谢。如今科技将桃花保留所有营养成分做成四季都可以存储的干制品，对于干燥的容易便秘和发胖的秋冬季节，桃花减肥餐可是非常适合的。
桃花茶的适宜人群
1、禁忌人群：桃花茶有泻下、活血之效，因此，便溏腹泻者、孕妇用，另外，桃花茶不宜长久饮用，桃花茶耗人阴血，损元气，久服容易出现身体虚弱。
2、适宜人群：桃花茶性平、味苦，可扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，有较强的美容功效，适合色斑渐长的女性人群饮用，但不过多。
桃花茶的冲泡方法
桃花茶的冲泡方法特别简单，平时它以单独冲泡为主，冲泡时可以取五到十粒桃花放在茶杯中，加入沸水冲泡，焖泡三分钟以后饮用茶汤，一次放入的桃花茶能反复冲泡多次。
关于用桃花茶减肥，不同的人取得的效果是不同的，所以我们需要辩证的，从个人的体质出发，选择适合自己的产品，最好是将饮食和锻炼相结合，这样也许能够更加健康的进行瘦身。
