青枣属于几月份的水果

  青枣是一种温性的水果,属于热带、亚热带的常见水果,一般在11月到次年3月份成熟上市,但是具体时间是并不固定的,每年冬季的青枣是最好吃的,这时的青枣的品质最好。

青枣成熟上市的季节

  青枣是冬季的应季水果,比较适合在热带、亚热带地区种植,植株对于光照、温度、水分的要求都比较高,常见的产地有海南、台湾、义乌等地区。

  台湾青枣:台湾青枣在9-12月成熟,这里的青枣色泽光亮,果实呈圆球形,口感清甜多汁。

  海南青枣:海南是青枣的主要产地之一,这里的青枣呈圆球形,新鲜青枣的肉质脆嫩多汁,成熟时间是在11月份左右。

  义乌青枣:义乌青枣的个大均匀,是枣中的珍品,果皮呈绿色,果肉清脆多汁,维生素含量很高。

青枣正确吃法

  青枣一般是不会导致上火的,每天最多食用5-10个,可以洗干净后直接食用,或者是用来做成青枣汁、青枣酱、青枣粥等菜肴,营养价值是很高的。

青枣的功效与作用

  青枣有着益胃生津、延缓衰老、养颜美容等功效,果实中含有丰富的维生素C,可以促进胶原蛋白的形成,使皮肤更加红润有光泽,此外失眠的人食用适量青枣,还有一定的助眠作用。