桔梗泡水喝
桔梗可以泡水喝，它是一种中药材，营养价值丰富，能够预防高血压，高血糖，止咳化痰。
桔梗泡水方法：将桔梗放入茶杯中，加入沸水后闷泡10分钟就可以喝了，还可待水变温后，加入蜂蜜饮用。
桔梗可以和枸杞子一起泡水喝，其中含有一定量的微量元素和矿物质，可以满足人体对能量的需求，还能起到滋阴补肾的作用。
桔梗茶长期喝
桔梗茶不适合长期喝，在连续用它泡水喝，会让身体吸收过量的药物，容易加重人体各器官的负担，严重者可导致病变。
桔梗泡水喝功效
预防高血糖：用桔梗泡水喝可有效预防高血糖的发生。它既能调节内分泌，还能提高人体自身免疫力和糖耐量，使血糖指数处于稳定正常状态。
抗炎：桔梗含有多种天然抗炎成分，泡水喝能清除人体内的致病菌，对人体胃肠炎、肺炎、喉炎有良好的预防作用。
保护胃黏膜：桔梗泡水喝还能保护人体胃黏膜，消除胃肠道细菌和炎症，保持人体胃消化功能稳定。
桔梗泡水喝禁忌
1、桔梗泡水喝不宜与猪肉、龙眼、龙眼、白芨一起服用，否则会出现不好的症状。
2、桔梗性平、偏寒性，对于阴虚久嗽、气逆及咳血者应忌服。
3、孕妇、月经期间的女性不能喝桔梗茶，以免导致体内寒性加重。
