梨子在我国是一种高产的水果，普遍可以见到它的身影。吃梨子的好处很多，它的吃法也更多，除了生吃，我们还用它来煮汤、做罐头、做果脯、煮茶等，这些梨子做出来的食物口感都非常好，非常受人们的追捧。今天我要为大家介绍的是梨茶。
雪梨红枣茶
食材：雪梨2个、干枣适量、水适量。
做法：
1、把雪梨洗净去皮去核，切块。
2、红枣用剪刀把枣肉剪成条，红枣核不要。
3、把雪梨块和红枣条放入锅中。加入适量清水，中火烧开后小火煮30分钟关火即可。
小技巧：雪梨也可以不削皮，红枣核和梨核都要去掉，好像这些核吃了会上火。
枸杞雪梨茶
食材：梨适量、枸杞适量、水适量。
做法：
1、准备好一个皇冠梨，枸杞，梨去皮去籽切块，枸杞洗干净。
2、加入适量的清水，放入洗干净的干净、切好的皇冠梨。
3、盖上盖子，煮沸之后再煮三分钟即可。
小技巧：选择的皇冠梨会很甜，很多水分。喜欢吃甜的，可以适量加冰糖。不加糖的选择水分多切甜的梨。
山楂梨茶
食材：大鸭梨、山楂适量、菊花适量、枸杞适量、冰糖适量。
做法：
1、两只大鸭梨切块，放开水里中火煮10分钟。
2、菊花、山楂、枸杞量好备用。
3、十分钟后，往雪梨茶里加菊花和山楂，水滚后小火煮20分钟。
4、最后加枸杞和适量冰糖调味，酸甜度自己尝尝比较好掌握。再煮5分钟，熄火，静止10分钟可以饮用。
梨茶的功效和作用
1、梨茶能润肺止咳。梨茶能润肺止咳，它的味甘酸性质平和，能润肺降燥，也能止咳化痰平时多用于人类的咽喉干燥与痛、痒以及声音嘶哑和咳嗽痰多等多种不良症状的辅助治疗，治疗功效十分明显。
2、梨茶能缓解便秘。梨茶中还含有一些膳食纤维，它能清理人体内的油腻物质，也能加快肠胃蠕动，能加快人体内有毒物质的排出，可以促进大便生成，缩短排便时间，平时经常饮用可以预防便秘症状的发生。另外梨茶还能促进人体内部尿酸的排出，对人类的痛风和关节炎有很好的预防作用。
3、梨茶能解酒护肝。梨茶中含有多种糖类物质与多种维生素，这些物质能直接作用于人类的肝脏，能提高肝细胞活性，促进肝细胞再生，也能让人体内的酒精毒素快速分解，平时喝酒以后喝梨茶，能起到快速解酒的作用，正常人群喝梨茶则能保肝护肝，减少肝炎与肝腹水等多种肝类疾病的发生。
4、梨茶味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
5、梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨茶大有益处。
6、梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
7、梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
8、梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨茶可缓解干燥。
9、吸烟的人喝梨茶，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
梨茶是一种很好的养生茶，它不仅仅可以生津解渴，更是有很强的药用疗效，和不同的食材搭配起来，会产生不同的食用效果。特别是喜欢喝酒的人特别适合这款茶，因为有解酒的功效，梨茶可以迅速分解体内酒精的含量，达到护肝的效果。
