红米菜与苋菜并不是同一种菜，两者算是从属的关系，因为苋菜可以分为白米苋和红米苋两种，它们都属于可以食用的野菜，但是在口感和食用价值上都有着一定的差距。 

红米菜与苋菜区别

1、口感上的区别

  苋菜一般指的是白苋菜，口感比较硬，而红米菜比较软，苋菜比较适合炒菜吃，吃起来酥脆有嚼劲，而红米菜则比较适合做汤，吃起来可口美味。

2、食用价值上的区别

  苋菜可能会比红米菜早上市一段时间，但是红米菜的的食用价值会更高一些。

3、颜色区别

  红米菜的叶片是菱形的每中间会有不一定的红色，看起来会更加鲜艳一些，而苋菜的颜色会稍微浅一些。

红米菜特点

  红米菜也叫做野苋菜，是一年生的草本植物，植株的茎干柔软且粗壮，颜色是淡绿色或者紫红色的，味道鲜美，营养价值也是很高的。

苋菜特点

  苋菜又叫做玉米菜、红菜、荇菜、千菜谷等，属于苋科、苋属的一种蔬菜，叶片为卵形或者菱状卵形，花簇呈球形，做法多样，凉拌、炒制都是可以的。