含羞草生长在山野、溪边、草丛和灌木丛中，在云南、福建、台湾、广东、海南、广西等地居多，生长能力非常强，喜欢温暖湿润的环境。

含羞草根的样子

  含羞草是直根性植物，圆柱状的须根很少，直接种植不易成活大多以播种为主，分支很多，有散生，下弯的地方有钩刺以及倒生刺毛，主根粗壮发达，像人参一样直入土里。

含羞草根功效与作用

  含羞草根性温，味苦，具有和胃消食、止咳祛痰、利湿通络、明目镇静和抗菌的作用，可用于眼花、慢性气管炎、闭经、小儿消化不良、风湿疼痛、慢性胃炎、头痛失眠等症状。

含羞草根怎么吃

 含羞草根含有毒性，需要遵循医嘱才能使用，可以外用，把根捣烂取六十克作用用于患处，或是取十五克含羞草根泡酒服用。

 我们也可直接取六十克用水煎服，把含羞草根清洗干净，在温水中浸泡一个小时左右，然后放入锅中煮熟，加一些糖即可食用，也可以和其他药材一同炖煮。