马齿苋籽是可以吃的，它的种子之中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、蛋白质等成分，营养价值是比较高的，适量食用的话对于人体健康是很有好处的。

  马齿苋是可以进行播种繁殖的，但是在种子播种前，需要将其放在30℃的温水浸泡一天左右，等到种子充分吸收水分后再用来播种，这样种子很快就能发芽。

吃马齿苋籽功效

 1、马齿苋籽是可以入药的，其性味酸寒，入大肠、肝经，对于痢疾杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌都有着一定的抑制作用，有着清热解毒、止血凉血的作用。

 2、马齿苋籽还可以用于治疗热毒疮痈，可以煎汤服用，还可以将其捣烂敷在患处，有着止血的作用，对于产后出血、月经过多等都有一定的疗效。

马齿苋籽怎么吃

  马齿苋籽是可以用来煮粥的，取10-15克左右的马齿苋籽，然后将其和豆豉、葱白、粳米等食材一起煮粥，每天吃一次即可，此外就是用来入药煎服了。