吃藏红花的好处

  藏红花中具有较强的活血化瘀的作用，可以明显的增大冠状动脉的流血量，可以有效的促进血液循环，也可以使面色更加的红润。

  另外，藏红花可以有效去除自由基和超氧阴离子，抗氧化的效果要强于BHT，如果是女性服用藏红花，那么则可以美容养颜，延缓衰老。

藏红花不能和什么同食

  藏红花无法与茶叶，其他活血化瘀类的药物，大补类药材或者是其他花草茶同时食用，不能与藏红花同时食用的食物较多，如果搭配不当，就会影响人的身体健康。

1、茶叶

  藏红花无法与茶叶一起冲泡，并且藏红花一般都是单方入药，建议藏红花泡茶为单泡，因为茶叶会影响藏红花的吸收和疗效。

2、其他活血化瘀或抗凝药物

  藏红花通络活血的效果较强，如果在服用藏红花的时候，又服用其他活血化瘀和抗凝的药物，例如川芎、丹参、肠溶阿司匹林、华法林、肝素等，那么就会引起出血的情况。

3、大补类药材

  藏红花不可与红参、鹿茸等补气血类药材服用，因为藏红花活血养血效果较强，如果补气血药材同时服用，那么极易引起上火，特别是体质较热的人。

4、其他花草茶

  藏红花基本都把其他花草茶的功效包含在内，并且藏红花的功效更好，其他花草茶的药性与藏红花可能会不同，一起泡可能会发生冲突。