艾叶和艾草是同一种植物,一般艾叶指的是艾草的叶子。艾叶对女性有益,被称为女人草,对女性痛经、小腹胀痛、手脚冰凉有很大改善,用热水浸泡艾叶同时泡脚可以缓解女性妇科问题。艾叶燃烧后可以熏身体上的穴位,有暖宫舒缓脊柱的优点,也有抗菌消炎作用,很多消炎镇痛杀菌的中药方经常有艾叶这种药材。

一、艾叶和艾草的区别

艾叶和艾草是同一种植物,最多可以说艾叶是艾草的叶子。艾叶对女性有益,被称为女人草,对女性痛经、小腹胀痛、手脚冰凉有很大改善作用,用热水浸泡艾叶同时泡脚可以缓解女性妇科问题。艾叶燃烧后可以熏身体上的穴位,有暖宫舒缓脊柱的优点,同时也有抗菌消炎的作用,很多消炎镇痛杀菌的中药方经常有艾叶这种药材。但是,过度使用叶子也会中毒,中毒症状会出现恶心、呕吐等。

二、艾叶的功效和作用

1、杀菌消毒:艾叶本身所含物质起到杀菌消毒的作用,因此用干叶煮水可以达到同样的效果。很多人用叶子煮水洗澡或熏蒸,也有人用来泡脚,都是可以有同样的效果。

2、驱寒止血:艾叶本身是温补之物,吃艾叶可以驱寒。冬天受风寒的话,可以喝艾叶水,去除体内的寒气,达到治疗的效果。除此之外,艾叶的温经止血功效,对女生有很大的益处。

3、镇静安神:有些人用艾叶煮水泡脚,不仅能活血,还能安神,提高睡眠质量。

4、驱赶蚊虫:艾叶里有特殊的香味。是蚊子害怕的香味,所以夏天在皮肤上涂上艾叶的水,可以驱蚊,避免被蚊子叮。

三、艾叶泡脚有什么功效

1、清降虚火:黑眼圈是许多白领挥之不去的烦恼,肝肾阴虚是黑眼圈的主要原因,而滋阴补肾、清降虚火是去除黑眼圈的最佳方法,用艾叶水泡脚可以有效地去除体内虚火。

2、驱寒除湿:艾叶泡脚有驱寒作用,每天用热水泡脚本来就促进血液循环驱除体内湿寒的效果。况且艾叶可以通过十二经络,调理阴阳,经络顺畅的人气血液顺畅,血气健康的人,体内的寒气当然无处可待。

3、治脚抽筋:夏天温度高,特别是体质虚弱的人容易出汗,体内的水分和电解质容易流失导致小腿抽筋,使用艾草泡脚具有理气活血、温经散寒的作用,是预防抽筋的良药。

4、抗菌作用:经常用艾草泡脚有效杀菌,预防脚气,特别是夏天经常穿鞋和袜子,双脚长时间不通气就容易出汗,或者湿疹等皮肤状况。此时,可以每天晚上用艾草泡脚,有效预防脚气,杀菌。泡后,双脚会非常舒适干爽。