松子，是松树的种子，别称海松子、果松等，不仅是美味的食物，也是饮食疗法的好产品，所以有“长寿果”。榛子别称平榛、棰子、山板栗等，是世界上四大干果（核桃、扁桃、榛子、腰果）之一。松子有滋阴养液、补血、润滑肠的效果。榛子还有补脾胃、益气的效果。

一、松子和榛子的科属区别

1、松子：松子是植物界、松柏门、松柏纲、松柏目、松柏目、松科、松属常绿乔木。

2、榛子：榛子为植物界、被子植物门、双子叶植物纲、壳斗目、桦木科、榛子为灌木或乔木。

二、松子和榛子的形态区别

1、松子：松子高45米，胸径1.5米，树皮红褐色，下部灰褐色。针叶2针1束，稀3针1束，长12-20厘米，细嫩，微扭，两面有气孔线，边缘有细锯齿。雌雄同株，球花单性，小球果在第二年春天受精后迅速成长，种子上部有长翅，种翅与种子结合而生。

2、榛子：榛子树皮暗灰色、褐色或灰褐色，芽卵圆形具有多种霸瓦状排列的芽鳞，单叶互生，叶脉羽状，花单性雌雄同株，花柱2枚，果苞钟状或管状，坚果球形，种子1枚，子叶肉质。

三、松子和谷物的产地区别

1、松子：松属约80种，分布在北半球、北极地区、南至北非、中美、中南半岛至苏门答腊赤道以南。为全球木材和松脂生产的主要树种。中国生产的22种10种变种分布在全国，其中红松、华山松、云南松、马尾松、油松、樟树松等是中国森林的主要树种。

2、榛子：我国榛子主要有大果杂交谷物和野生谷物。全国大果杂交谷物分布于黑龙江省、吉林省、辽宁省、内蒙古自治区、山东省、山西省、河南省、河北省、新疆维吾尔族自治区、青海省、宁夏回族自治区、江苏省、安徽省北部等地区。中国野生平榛原产于辽宁省铁岭市，分布在北方各省，铁岭市居多。

四、松子和榛子的功效区别

1、松子：松子味甘，性温，归肝、肺、大肠经，具有滋阴养液、补血、润滑肠的效果，适用于老年人体质弱、大便干燥、慢性支气管炎、久咳无痰、心脑血管等疾病。

2、榛子：榛子味甘、性平、脾、胃经，具有补脾胃、益气的效果，适合脾胃气虚、腹泻清淡、食欲不开、吃力少、慢性痢疾的人。