孕妇可不可以吃荔枝

荔枝乃果中佳品，它浑身是宝，果肉具有补心安神、理气补血、补脾益肝的功效，而荔枝核具有理气、止痛、散结的功效。荔枝能够作为药用品来补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。那孕妇可以吃荔枝吗？由此可见，孕妇是可以吃荔枝的。女性在怀孕期间自身免疫力下降，而荔枝果肉含有丰富的蛋白和维C，孕妇吃荔枝有助于增强自身机体的免疫力，提高抗病的能力。荔枝还有丰富的维生素，孕妇食用荔枝可以促进微血管的血液循环，防止雀斑的发生，使皮肤光泽有弹性。因此，如果说孕妇可以吃荔枝吗？为了心情的愉悦，肯定是可以的哟。对于孕妇可以吃荔枝吗的问题，肯定是可以的，事实上，孕妇基本没有什么是不能吃，只是在于量的问题。为了身体着想，孕妇吃荔枝应该有个度。因为荔枝为温性水果，大量食用易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量。而且荔枝含糖分较高，妊娠糖尿病的孕妇患者应该禁止食用，才能防止流产情况的发生。因此，总结一句，孕妇可以吃荔枝，但要适度。

荔枝吃多了会上火吗

会。荔枝含自然葡萄糖多,还有卵白质 碳水化合物 多种维生素 补脑,健身,益智 然则多吃上火,会惹起体内糖代谢杂乱,形成"荔枝病"(即低血糖),轻者恶心,出汗,口渴无力,重者头晕 昏厥 荔枝可强身 恰当吃并不会招致瘦削 ，荔枝新颖上市，味虽美却不宜多吃，特殊是儿童。贪食荔枝而泛起口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的人较昔日有所增添。 据引见，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火；轻易过敏的人群食用鲜荔枝后，会泛起头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏病症；吃太多荔枝，特殊是空肚食用荔枝有可能惹起低血糖，也就是平常所说的荔枝病。 专家提示：不要连气儿大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有优秀疗效。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等生果一样，内火重的小朋侪最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；对白叟而言，有便秘现象的白叟尽可能不要食用；特殊是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应稳重

吃荔枝注意事项

荔枝属性温燥， 阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以内）。若是正 在长芳华痘、生疮、 感冒伤风或有急性炎症时，则不适合吃荔枝， 不然会加重 病症，但身体虚寒、胃寒的则适合多吃。 各人都要注重好吃的器材也不克不及吃的太偏激，身体可是反动的成本哦 有人嘉赞荔枝对身体的优点：食之能使五内清冷，能够消肺气，滋真阴，返老还童。但亦有人置信，荔枝是“补火”的果品，多食能惹起“火燥”，若身心有燥热，实不宜食用。 荔枝的“补火”之说，可能是因为荔枝所含的自然葡萄糖特殊多，而自然的葡萄糖对补血健肺有特别的功能，对血液轮回、产温机能有特别的促进感化。是以，平昔“怒气轻易妄动”，“体温轻易亢进”的体弱者，多吃荔枝，就有可能惹起焦躁不安。 然则，凡有“补火”功用的药物或食物，多半有滋养强壮感化，所以荔枝可看成食疗品以滋补身体，关于心脏虚弱、肺弱之人，吃荔枝有壮心健肺的功能，普通体温缺乏、贫血虚弱者，无妨看成滋养强壮补益品。 将荔枝作为壮心健肺或其他食疗用处，平常用的是干果，即荔枝干，采用糯米糍荔枝干，肉厚而糖份多，见效尤佳。但每日吃十个八个就好了；若认为多吃见效快，贪求急功近利，则反会惹起其他问题，如胸腹胀满，口干舌燥，大便秘结，有痔疮者，可能惹起痔疮出血。荔枝干还有如下的用处：讴歌家或需求高声措辞者，每日吃三几个荔枝干，对声带有保健感化。食荔枝干时，要慢吞细嚼，徐徐咽其汁液，使之滋润喉头，才干发生结果。又如走路时心脏卜卜跳，呼吸喘促，日常嚼食三几个荔枝干，也有优点。但大便不正常，或有燥热情状时，就要暂停食用了。 若食用荔枝过多时，会泛起腹胀、屡屡肚痛，即俗称的“中毒”。“中毒”可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消弭胀满止痛。