艾叶是一种有些苦味的植物，属于寒性，要是有肝火比较旺、有血热，艾叶就有很好的散热疗效，特别是血热者是脚气的多发人群，艾草泡脚就可以一举多得。艾叶泡脚是要讲求它的用量，下面小编就带着大家一起来了解下艾叶泡脚对人体会有什么功效吧。
艾叶泡脚有什么好处
1、治脚抽筋：夏季温度高，特别是体质虚弱人士容易出汗过多，体内水分和电解质容易流失经常会导致小腿抽筋，而使用艾草泡脚具有理气活血、温经散寒的作用，正是防治抽筋的良药。
2、抗菌作用：经常用艾草泡脚能够有效杀死真菌，预防脚气，特别是在夏季如果经常穿球鞋或者皮鞋，双脚长时间得不到透气容易出汗产生脚气，或者湿疹等皮肤状况。这时候就可以每天晚上用艾草泡泡脚，能够有效预防脚气和杀灭真菌。泡过之后双脚会十分舒服干爽。
艾叶泡脚能治风湿吗
1、根据专区医师跟我们介绍到，其实艾叶泡脚是对风湿有一定的效果的，并且需要坚持一段时间。艾叶性温燥，能祛寒、除湿、通经络。特别是现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的小帮手啦，特别在寒冷的冬天，用艾叶泡一下脚，可以帮助你驱赶所有的寒冷呢。
2、艾叶在治疗风湿、类风湿性关节炎及寒湿性关节疼痛也起到重要的作用。因为艾叶泡脚对全身气血的运行，关节经络的通利都会有好处，但是只是有一定的缓解作用，能根治的说法就不太现实了。所以，即使艾叶泡脚对风湿有起到一定的作用，也不可以完全依靠这个方法就以为可以治好风湿了哦。
艾叶泡脚有副作用吗
1、其实，总体来说艾叶泡脚是具有很大的保健功效，目前并没有发现它会产生任何的副作用，所以大可以放心泡个舒服脚吧。但是需要提醒一下的是，不是说它没有副作用就可以大泡特泡了，艾叶泡脚是不适宜每天都泡的，如果泡的太频繁的话，很容易会导致头晕哦。而且有些特殊人群是不适宜使用艾叶泡脚的哦，如孕妇、婴儿。
2、还有经期的女性朋友。因为艾叶有着一个神奇的作用，能温经散寒、暖胞宫、外用止痒的作用，来例假时是可以泡脚的经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
艾叶泡脚可以天天泡吗
1、如果你是身体寒湿比较重的话，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。即使内心狂热到想每天都泡，但是为了你的健康，还是要克制住哦，不要泡得太频繁哦。
2、艾叶泡脚并不适合天天泡。通常都是一周2到3次是最佳的。因为艾叶泡脚次数太多了，会将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
艾叶泡脚是一种非常健康的足疗治疗法，它是有很多功效和作用，特别对一些人体疾病有一定的功能疗效，对我们的身体健康就有很好很健康的保健功能。所以要时常艾叶泡脚。
