菠萝啤不像其他啤酒一样喝进去有一种酸涩感,比较饱腹,而是有一种水果的清甜感。我们知道,普通啤酒喝多了会让人发胖,特别是会引起啤酒肚,而菠萝啤的酒精含量没有那种啤酒高,也会发胖吗?
喝菠萝啤会发胖吗
菠萝啤喝了不会发胖,具有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。菠萝啤种含有菠萝,菠萝具有神奇的减肥功效。 菠萝减肥是因为它含有一种天然消化成分,又称菠萝酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,有效的酸解脂肪,特别是能帮助肉类的蛋白质消化,减少了人体对脂肪的吸收。
菠萝啤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群:健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质。
2、禁忌人群:患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁饮菠萝啤,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜。
引起肥胖的原因
1、饮食因素。不合理的膳食,在平时的日常生活里面,吃了太过于油腻的食物或者高脂肪、高热量含量高的食物,这些食物的营养成分被身体吸收,但是超出了身体需要,就会作为储备能量,也就是脂肪,堆积在人的身体中,因此就导致了身体中脂肪的吸收过大,所以造成了肥胖。
2、遗传因素。经过有关的科学数据研究证明,一般肥胖的人都有着十分明确的家族历史,可能家里面父亲或者母亲是肥胖者,那么孩子至少有高达50%的几率肥胖。
3、神经内分泌因素,在我们的下丘脑部位,有两个是专门负责调节我们的饮食的神经中枢,所以如果一旦发生了神经内分泌紊乱的情况,很容易就导致下丘脑产生病变所以会饮食过多。
4、年龄 年龄增加会造成基础代谢率降低,如果再保持和年轻时相同的热量摄取,加上活动量的减少,就很容易造成体脂肪比率增加,而导致肥胖。
5、药物导致的过度肥胖 患者体重增加成因,是服用某种药物后所带来的新陈代谢的改变。有些抑郁病患者在接受抗抑郁药物的疗程时,亦可能因此药带来的体重增加副作用。
怎样避免肥胖
1、提高认识。充分认识肥胖对人体的危害,了解各年龄阶段易发胖的知识及预防方法。
2、饮食清爽。采取合理的饮食营养方法,尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。饮料类的要少喝,容易涨肚子。晚餐要吃的少,俗话说“早上吃得好,中午吃的饱,晚上吃的少”。因为晚餐吃完之后就是要睡觉的,能量容易堆积,早餐肥胖。
3、加强运动。经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动,既能增强体质,使体形健美,又能预防肥胖的发生。
4、生活规律。养成良好的生活规律是很有必要的,每餐不要太饱,合理安排和调整好自己的睡眠时间。
5、心情舒畅。良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行,对预防肥胖能起到一定作用
原来菠萝啤不仅不会发胖,还有减肥的功效呢!爱美的女性大可放心的喝。引起肥胖的因素有很多种,我们要认识是什么原因引起的,从根源上着手,平时要有一个健康的生活方式,要做到少坐多动哦!