猪肉是目前我们生活中最常见的一种食用肉了，它有着非常丰富的营养物质，食用之后对人体的好处是非常多的，所以深受广大消费者的喜欢。不过很多人将猪肉购买回家之后，却不知道要怎么做才能吃起来口感好，其实这也是需要掌握一些小技巧的。
猪肉怎么做好吃又简单
青椒炒肉
食材准备：猪肉、青椒、鸡蛋、葱、姜、盐、料酒、生抽、醋、鸡精、糖、淀粉、食用油适量。
做法步骤：
1、将猪肉洗干净后切成丝，肥瘦肉分开放。
2、用料酒、少量醋、盐、生抽、蛋清将瘦肉丝腌制20分钟左右。
3、把青椒洗干净切丝，葱姜切丝放在一边备用。
4、锅加热，倒入适量食用油，再将葱姜放进锅内爆香。
5、把肥肉倒进锅里炒出油，然后再把瘦肉丝倒进去快速的翻炒。
6、往锅内加入少量的白糖和生抽，约一分钟左右，待肉丝变色之后，将青椒倒入锅内翻炒。
7、青椒断生变色之后，往锅内加入适量鸡精，最后再将水淀粉倒进去勾芡，即可关火装盘。
猪肉的食用功效
1、补充蛋白质和脂肪酸：猪肉中富含人体所需的蛋白质和脂肪酸，可以为人体提供血红素和能够促进铁元素吸收的半胱氨酸，可以改善缺铁性贫血。
2、补肾滋阴：猪肉具有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，对热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴等有一定作用。
3、润燥：用猪肉煮汤喝下后可以急补由于津液不足而引起的烦躁、干咳、便秘及难产等现象。
识别死猪肉的方法
1、病猪或非正常宰杀死亡的猪肉，一般不能食用，死猪肉的外表会有出血或充血的痕迹，颜色发暗，肥肉为黄色或红色，肌肉没有光泽，用手按压猪肉会凹陷，无法立即恢复。
2、一些比较严重的死猪肉，会有囊包虫，用刀将肉切成厚1cm，长20cm左右的肉块，切几刀之后仔细看切面，如果肉上面有石榴籽一样大小水泡状的东西就是囊包虫，食用后对人体危害很大，不可以食用。
其实关于猪肉的做法是非常多的，在做的时候还可以和很多其它的食材搭配在一起。想要猪肉吃起来嫩的话，可以将猪肉用淀粉腌制一下，还可以用鸡蛋清，都是不错的选择。
