海蜇是一种营养价值很不错的一种海产品，对于老年人和小孩子都有好好，现在我们就一起来了解一下海蜇营养价值及功效吧.

海蜇的营养价值及功效1.海蜇的药性

中医认为海蜇是一种性平，味咸的一种海产品，是很不错的一种食物。

2.海蜇的功效

1）海蜇有很好的生津止渴的作有，海蜇还可以化痰止咳，同时通便效果也是很不错的。海蜇对于中老年急慢性支气管炎的治疗效果特别好。

2）海蜇地于咳嗽哮喘都很好，对于痰多黄稠的病人特别吃海蜇，同时海蜇也可以治疗高血压病，对于头昏脑胀的人群来说也是特别的适合的，海蜇可以解烦热和口渴。海蜇也很适合单纯性甲状腺肿患者吃。

3）海蜇可以润喉去燥，让人觉得清爽舒适。对于睡眠不足的人群来说好处很好。

3.海蜇的营养价值

.海蜇富是一种蛋白质和脂肪的含量都很丰富的食物， 海蜇的糖类也很多，同时海蜇的矿物质的含量也很丰富，含有B族维生素等物质。常吃海蜇对于人体的健康是有帮助的。