通常在南方地区，经常都能听到粉葛这个名字，很多人都会选择用这种东西来煲汤喝，那么粉葛是什么呢？相信大家对于这个问题还是好奇的，还有就是它有什么样的功效？其实作用还是挺多的，下面就来给大家介绍下。

粉葛是一种非常不错的野生植物，它的根茎是能够去吃的，这种也就是大家煲汤最常用到的食材。同时也能作为药物，相信只要说起这个大家都不会觉得陌生，那就是葛根，功效还是挺多的，对身体有许多的益处。

对于经常处于很大压力之中的朋友而言，其实平时可以适当的多吃点用这种食材来煲的汤，可以跟肉类混合在一起，这样就能让口感变得很鲜美。并且还能让白天时刻紧绷的心里放松下来，也能让心灵得到平静，特别是到了夜晚，也能更好的进入到睡眠时光。

每个女性到了一定的年龄段之后，都会出现更年期的情况，其实如果想要更好的缓解，那么这种也是很不错的选择。最主要是由于它里面含有丰富的异黄酮，安全系度还是挺高的，也能更好的补充，从而缓解心中的烦躁感。

上火是很常见的情况，特别是气候比较干燥的时候，稍微不注意就会觉得很口干，同时也会有严重的上火现象。此时不妨选择用粉葛和冰糖混再一起去打汁，喝完之后效果还是挺不错的，不仅清热还能解毒。同时如果想要让胸部得到第二次发育，那么平时也能适当吃点，效果也是挺好的，就是要坚持才行。