说起柚子相信大家都是特别熟悉的，这种外面跟橘子看上去没有多大的区别，还都需要把皮弄掉之后才能吃。其实柚子的种类还是挺多的，其中有种就是葡萄柚，那么葡萄柚是什么？平常吃点有什么好处呢？

说起这种，其实它就是特别好的水果，可以达到提神醒脑的功效。最初起源的地方是亚洲，属于人工种植的，后来成为了特别常见的。它的口感很不错，还有许多的作用，可以更好的促进吸收，也能让消化功能变好。

就它的功效来说，确实还是挺多的，首先就是可以更好的控制食欲，跟其他的食物相比，它含有特别多的纤维素，可以让自己拥有饱腹感，还能让胆囊受到刺激，从而释放出来更多的收缩素，可以调节好消化液，以免大家出现暴饮暴食的情况。

另外它也能更好的治疗流感，因为它可以把身体里面的酸度下降，加上它有柚皮素，可以让消化的过程中变得更加健康，还具有相当不错的抗氧化剂，也能有效预防癌症，抵抗炎症，从而可以说预防流感，还有其他的疾病。

无论是它的果汁或者果肉，都是可以让患者快速恢复起来，避免出现持续发热的情况，从而导致自己没有那么难受。还被称为是抵抗感冒和其他疾病最为理想的方式，另外它的果汁和水混合起来之后，能够快速解渴，还能长时间都拥有更多的水分，这种好处并不是所有的水果都存在的。