人们平时喜欢吃橘子，在吃完橘子以后还会把橘子皮收集起来泡水喝，据说这样能保健身体也能为人体补充丰富营养，今天为大家介绍的是橘子皮泡水喝功效，同时也会让大家了解橘子泡水喝方法，能让大家了解橘子皮怎么泡水喝。

橘子皮泡水喝的功效

1、健脾养胃

橘子皮泡水喝能健脾养胃提高脾胃消化功能，它性质温和，能缓解人类的脾胃虚寒，而且能消炎杀菌理气止痛，它对人类出现了消化不良和食少腹胀以及食后胀饱等症都有特别好的调理作用，经常用它泡不喝能维持人类消化系统健康。

2、解酒排毒

橘子皮泡水喝还能解酒排毒，能加快人体内酒精分解，并能提高人类肝脏解毒功能，人们在喝酒以后及时用它泡水喝，能让身体出现了醉酒症状很快消失，人们在喝酒以前用它泡水喝，还能防止醉酒症状出现。

3、润肺止咳

人们用橘子皮泡水喝还能润肺止咳，它能消炎杀菌并能扩张气管，而且能缓解人类的肺热肺燥，对人类经常出现的咳嗽痰多或气喘等症都有特别好的缓解作用，在流感高发季节中用它泡水喝，还能预防流感，并能降低上呼吸道感染的发病率。

橘子皮怎么泡水

橘子皮泡水的方法比较简单，但大家用它泡水的时候，最好选择那些风干并且保存一年以上的橘子皮新鲜橘子皮泡水的保健功效并不理想，在用橘子皮泡水的时候还可以搭配枸杞红枣等多种具有保健功效的食材，会让它的养生功效更为出色。

上面详细为大家介绍了橘子皮泡水喝的功效，也让大家了解了橘子皮怎么泡水，能让大家掌握橘子皮泡水的正确方法，今后大家身体出现相关不适时就能放心用它泡水喝，能让它发挥特别好的养生功效。