众所周知，人参是一种能大补元气，可滋补强壮身体的养生食材，但人参虽好却不适合所有人，生活中有十一类人不适宜吃人参，想具体了解这方面的知识，可以看看随小编一起去看看。

十一类人不适合吃人参

1、经常失眠的人

生活中那些经常失眠的人不适宜吃人参，因为人们吃人参后能让中枢神经加倍兴奋，会让大脑皮层过于兴奋，这时会让他们的失眠症状加重，会影响他们的睡眠质量，而且会让他们白天出现精神疲惫的症状。

2、胃病患者

生活中那些患有胃病的人也不适合吃人参，因为人们出现胃病多因身体内幽门螺旋杆菌引发，而人们在吃了人参以后，却对幽门螺旋杆菌能起到明显保护作用，不利于其他药物对它的消灭，会让人类胃病症状加重，不利于患者身体康复。

3、身体健康的人

生活中那些身体健康没有不适症状的人也不适合吃人参，因为人参是一种大补的食材，那些身体强壮的人在吃了人参后会让身体出现一些不良反应，容易让皮肤出现红肿疼痛和豆豆，而且会让身体内热气增加，会对身体健康造成不良影响。

4、肝胆功能不全的人

生活中那些肝胆功能不全的人也不适合吃人参，因为它们吃了人参以后会加重胆囊炎和胆结石的症状，而且不利于身体内胆汁排出，容易让身体的肝胆功能进一步减退，会让肝胆类疾病高发。

除了上面介绍的这些人不适合吃人参以外，生活中那些腹部肥大以及满面红光，还有胸闷腹胀的人都不适合吃人参，他们吃人参以后也会让身体出现不良反应，会危害他们的身体健康。因此以后大家吃人参时一定要根据自己的体质去判断自己是否适合服用人参。