列当是一种野生草本植物，也是一种功效出色的中药材。它在自然界中的学名叫紫花路，当权草都能入药，入药后能滋补身体也能补肾壮阳，下面是对它功效与作用的详细介绍，同时也会让大家了解列当有哪些危害。

列当的功效与作用

1、增强免疫力

列当是一种营养价值极高的养生食材，人们食用它以后能吸收丰富氨基酸和多种矿物质这些物质被人体吸收后，能加快人体内免疫细胞再生，并能促进免疫球蛋白合成，它能增强人体自身免疫系统功能，可提高人体免疫力。

2、抗衰老

列当还是一种能提高人体自身抗衰老能力的保健食材这种食材中含有丰富的矿物质和微量元素，特别是内黄酮的含量比较高，再加上它含有的维生素e和微量元素硒这些物质一起被身体吸收后能清除身体内的过氧化脂质病，能阻止氧化反应对人体细胞产生伤害，也能让人体衰老速度明显放慢。

3、补肾强腰

列当是一种能入肾经的中药材，它能提高人类肾功能并能缓解肾虚，对人类因肾虚导致的腰膝酸软有特别好的缓解作用，另外男性经常服用这种中药材，还能提高性功能，并能防止阳痿早泄和性功能减退等多种不适症状出现，它对维持男性生理健康有很积极的作用。

列当的危害

列当是一种性质温热的食材，生活中那些本身就是热性体质的人不适合服用，它另外列当的壮阳功效极为出色，有些人在服用它后会出现性欲过旺的症状，这是人们服用列当以后可能会出现的危害。

看过上面的介绍，大家能对列当的功效与作用有一个全面了解，也能知道服用它以后可能会出现的危害，以后再服用列当时一定要多加注意，能让它发挥好的养生功效，但不会对人体健康造成不良影响。