小暑是农历二十四节气之第十一个节气,同样也是夏季的第五个节气,而小暑的到来也就意味着季夏时节的正式开始。此时天气逐渐炎热起来,而且全国的农作物都进入了茁壮成长阶段,农户朋友们建议需加强田间管理。那么关于小暑你知道多少呢?一起来了解下吧。

小暑三伏指的是什么?

小暑三伏指的是一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。

一候温风至:指小暑日后,大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪。

二候蟋蟀居宇:《诗经》中有描述蟋蟀的句子:“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”八月在宇的八月,指的就是夏历六月,此时由于天气炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角阴凉处以避暑热。

三候鹰始鸷:应氏曰:杀气未肃,鸷猛之鸟始习于击,迎杀气也。在这个时期,因地表温度很高,老鹰搏击长空,在清凉的高空活动,变得更加凶猛。

小暑和大暑哪个热?

有节气歌谣曰:“小暑不算热,大暑三伏天。”虽说小暑已至,一年中最热的时期已经到来,但还未达到极热的程度,大暑的三伏天才是我国农历用来表达一年中最热的一段时间。但有一点是肯定的,大暑小暑基本在三伏天内。而三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段。

小暑如何科学消暑?

1、消暑的关键在于补充水分,所以应及时饮水,尤其是白开水,当然适当食用西瓜和绿豆汤也是非常实用的。

2、对于经常暴露在高温环境的人群,由于出汗较多,应适当选择含电解质的饮品,比如含钾、镁等矿物盐的运动饮料等。

3、尽量不食用冷藏、冰镇等温度过低的食物,以防引起肠胃的不良反应。

4、主动远离高温环境,防止中暑。

今日小暑,气温高、湿度大。在炎炎夏日,吹着空调、吃着西瓜,光想想就十分惬意,但并不是人人适用,西瓜性寒,不宜多吃,尽量远离高温环境才是消暑的关键。

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