酸梅晶和酸梅粉都是市场上特别常见的固体饮料，他们在夏天可以用来冲调酸梅汤，那么酸梅晶和酸梅粉之间有什么区别呢？想知道他们两者之间的不同，可参考下面对他们做的详细介绍，同时也会让大家进一步了解喝酸梅晶的好处有哪些？
酸梅晶和酸梅粉没有太多区别，他们都是以乌梅山楂和陈皮以及甘草和桂花等为主要原料将提成加工后得到的固体，而前者出现的时间比较晚，它是利用现代高科技技术提取出的结晶体，而酸梅粉在市场上出现的时间比较早，据说走在古代年间就有这种粉末状的固体饮料存在，它应该是酸梅晶的前身。
喝酸梅晶的好处1、酸梅晶是人们从乌梅山楂和陈皮等保健食材中提取出的精华，它可以用温开水直接冲调成酸梅汤，工人们饮用能为人体补充丰富营养，并能清热解毒，特别适合人们在炎热夏天饮用，在夏天多用酸梅晶泡水和放适量冰块调味，能清热解毒，预防中暑，而且能让人类出现了中暑，症状很快减轻。
2、促进消化也是酸梅晶最重要的好处，平时人们多用蒜末，一经冲水喝，能让人体吸收丰富果酸，可促进唾液胃液等多种消化液分泌，而且能对肠胃产生温和刺激，能提高它们的消化功能，对人类经常出现的失少腹胀和消化不良等症有特别好的缓解作用。
3、人们多喝酸梅晶，还能保护心血管，可净化血液，清理血液中的胆固醇，也能促进血液循环，它能让人类血压，血脂指数保持正常稳定状态，可防止心血管出现病变。人们用酸梅晶泡水喝，还能加快身体内脂肪的分解和代谢，并能抑制人体对热量的吸收，经常服用能让体重明显减轻，可起到减肥瘦身和预防肥胖的重要作用。
今天重点带大家了解到酸梅晶和酸梅粉之间的区别，能让大家了解他们之间的不同有哪些，通过上面介绍大家可以知道他们的来源相同，只是存在的性状略有不同，而且人们服用他们以后的好处也是差不多的，不过大家不论是用酸梅晶还是酸梅粉泡水喝，一定要适量过量服用也会对身体健康造成危害。
