最近几年网上的海盐热敷包特别热销，很多人都喜欢购买，以后用它做热敷，据说这样能舒筋活血也能缓解疼，但对海盐热敷包的功效与作用人们了解的并不全面，今天我会做详细介绍，能让大家对海盐热敷包有更全面的了解，能知道用它做热敷的具体好处。

海盐热敷包的功效与作用

1、活血止痛

活血止痛是海盐热敷包最重要的功效，因为海盐具有比较强的保暖性，它散热比较慢，人们把它加热以后做热敷能加快身体内血液循环，而且能让人体因气血循环不畅导致的疼痛很快减轻，对人类经常出现的腰腿疼痛和颈椎疼痛有良好缓解作用。

2、缓解疲劳

人们用海盐热敷包外敷时可以使肌肉深度放松，能让人类僵硬的肌肉得到缓解，对人类经常出现的身体疲劳有一定缓解作用，特别是人们在从事重体力劳动后，身体出现僵硬酸痛，麻木等不良症状时，及时用海盐热敷，包热敷就能让症状尽快消失。

3、祛风除湿

风湿骨痛是人类的高发疾病，这些疾病的出现多于人体内风湿因子过多或人体内湿毒过重而引发，而在日常生活中坚持用海盐热敷包外敷就能驱除身体内的湿毒，而且能抑制身体内风湿因子的活性，它能防止人体出现风湿骨痛也能让人类因风湿导致的关节疼痛和肿胀很快减轻。

4、缓解腹泻

海盐热敷包中不但有海盐，还有多种中药材，人们把它加热以后外敷腹部能缓解腹泻，而且能缓解人类的腹部冷痛，另外女性在出现月经不调或经期腹痛时，及时用海盐热敷包做热敷也能让腹痛症状减轻，而且能让他们的月经周期慢慢恢复正常。

上面重点为大家介绍了海盐热敷包的功效与作用，能让大家进一步了解海盐热敷包的保健功效，这样大家在以后生活中就能更放心的去使用它，不过使用海盐热敷包时，一定要注意温度控制，如果温度过高容易把皮肤灼伤。