老糙米酒是中国传统酒水，它是以糙米为主要原料，经发酵加工后得到的养生酒，这种酒的酒精含量并不高，而且带有淡淡的蜜香，人们饮用后能吸收丰富营养，并能保健身体预防疾病，想了解老糙米酒的功效与作用，可以看看下面对它做的具体介绍。

老糙米酒的功效和作用

1、调节内分泌

平时人们多喝一些老糙米酒，不但能吸收丰富营养，还能调节内分泌，它能提高人体各内分泌器官的功能，并能维持它们功能稳定可促，即身体内激素产生能维持人体健康，对人类的内分泌失调以及高血糖都有一定预防作用。

2、抗衰老

多喝老糙米酒还能增强人体的抗衰老能力，因为老糙米酒中含有的维生素e和类黄酮能净化血液，清理身体内的毒素，并能增强人体的抗氧化能力，可阻止过氧化脂质和自由基，对人体细胞产生伤害，多喝老糙米酒可放慢身体衰老速度，并能增强人体的抗衰老能力。

3、预防亚健康

多喝老糙米酒还能预防亚健康，因为老糙米酒是一种典型的碱性饮品，能加快人体内多种酸性物质代谢，它能维持人体内部环境的酸碱平衡，也能防止人类出现酸性体质更能缓解预防亚健康，能让人体健康水平明显提高。

4、净化血液

净化血液，清理血液中的胆固醇，预防胆固醇和甘油三酯，在人类血液中堆积，都是老糙米酒的重要功效，它能维持人类血液健康，更能保护人类心血管，可防止血压血脂升高，更能降低动脉硬化和冠心病以及心脏病的发病率。老糙米酒还能加快人体内多余脂肪燃烧，能抑制人体对热量和脂肪的吸收，经常饮用能减肥瘦身预防肥胖。

上面这些是对老糙米酒功效与作用的介绍，能让大家对这种传统饮品有更全面的了解，如果大家也想保健身体，可在今后生活中经常喝一些老糙米酒。