在沙棘果成熟的时候，人们喜欢在野外采集新鲜沙棘果后回家洗净直接吃，其实吃不完的沙棘果还可以晒干以后保存起来，而晒干后的沙棘果就可以用来泡水喝，人们用沙棘果泡水也能吸收沙棘果中的丰富营养，而且能保健身体预防疾病，想知道沙棘果泡水喝的具体功效，可以和小编一起去看看。

沙棘果泡水喝的功效与作用

1、提高心脏功能

人们在日常生活中用沙棘果泡水喝，能让身体吸收丰富营养，不能吸收多种黄酮氯化合物，这些物质能直接作用于人类的心脏，可提高人类心肌收缩功能，并能稳定心率，也能预防心肌缺血出现对维持人体心脏健康有极大好处。

2、预防血栓

人们多用沙棘果泡水喝，还能预防血栓发生，因为它含有的黄酮类化合物和其他活性成分在被人体吸收后，能增强人体自身的抗凝血能力，并能提高血管通透性，可促进血液循环。另外它含有多糖和皂甙再被人体吸收后，还能降低血液粘稠度，能防止血液中出现栓块，从而也就减少血栓的发生。

3、维持消化系统健康

人们经常用沙棘果泡水喝，还能维持消化系统健康，能消炎杀菌，能阻止肠胃炎症滋生，而且它含有的沙棘籽油还能修复受损的胃肠黏膜能防止溃疡出现，他对人类经常出现的慢性胃炎和胃溃疡有特别好的预防作用。另外人们用沙棘果泡水喝，还能促进消化液分泌，增强肠胃消化功能，能减少消化不良和食少腹胀等症发生。

4、预防癌症

人们多用沙棘果泡水喝，还能预防癌症发生，因为它含有的多种活性成分能直接作用于人类的免疫系统和增强人体自身免疫力，并能阻止人体内致癌物质生成，可从根源上阻止细胞癌变。平时经常用沙棘果泡水喝，还能吸收丰富的超氧化物气化酶，并能清除身体内的过氧化脂质，能增强身体的抗衰老能力也能延缓衰老延年益寿。

看过上面对沙棘果泡水和功效与作用的介绍后，大家能对沙棘果泡水喝有更全面的了解，以后想养生或者保健功效提高身体素质时都可以试着用沙棘果泡水喝。