中国自古就有用中药泡澡的养生习惯,紫苏就是古人用来泡澡的常用中药材,但进入现代社会以后,中药泡澡已经比较少见,很多人根本不知道用紫苏泡澡会有哪些作用,也不知道应该怎么用它来泡澡,今天小编就专门为大家介绍一下。

紫苏泡澡的功效与作用

1、止痒去痱子

紫苏是一种能清热解毒的中药材,平时用它泡澡可以清除身体内的热毒,特别是那些,年幼的宝宝,在夏天气温过高时,容易让皮肤表面出现痱子,涂抹痱子粉也不见好,这时可以用紫苏给他们泡澡,能快速让痱子去除,而且能起到明显止痒作用。

2、降低体温

紫苏泡澡还能降低体温,它最适合那些出现发烧症状的人群使用,因为指数本身就是一种味辛性温,能解表散寒的中药材,人们用它泡澡以后,能起到明显发汗作用,可以让人体皮肤表层的毛孔全部张开,让身体和毒素从毛孔中排出,过高的体温也能随之下降。

3、治疗多种皮肤病

平时用紫苏泡澡还能治疗预防多种皮肤病,因为紫苏叶能解表散寒,促进身体内毒素排出,而且它能加快人体皮肤的气血循环,再加上紫苏中还含有多种天然消炎抗病毒成分,能消除皮肤表层炎症,所以平时直接用它泡澡,可以预防缓解皮炎,也能减少湿疹和荨麻疹等常见皮肤病发生。

紫苏怎么泡澡

紫苏泡脚的方法很简单,平时人们在需要的时候,可以取200克左右的干燥紫苏叶,或者干燥紫苏,然后把它放到锅中加入足量清水,加热煮制,煮开以后再熬半小时到45分钟,熬好以后取出过滤,得到的药液直接放到浴缸中,再加入适量的温水,等水温合适以后直接泡澡就可以。